Cum să ai grijă corect de pielea ta?

Pielea ta are nevoie de o îngrijire corespunzătoare pentru a rămâne tânără mai mult timp.

Având în vedere toate acestea, este lesne de înțeles de ce specialiștii din domeniu vin cu mai multe sfaturi utile care să te ajute să ai o rutină corectă de îngrijire. Iată mai multe informații de care este bine să ții cont:

Curăță pielea cât mai delicat

Curățarea zilnică a pielii tale și bărbieritul pot să influențeze considerabil aspectul pe care pielea ta îl are. Pentru a menține pielea sănătoasă și cât mai luminoasă, este bine să ai grijă de ea cu blândețe. Iată câteva sfaturi care să te ajute:

· Timpul petrecut în cadă ar trebui să fie limitat – dușurile și apa caldă sau băile lungi elimină și grăsimea naturală de pe piele și o usucă. Tocmai de aceea sunt recomandate dușurile scurte de aproximativ 10 minute, în care să folosești apă călduță, nu fierbinte.

· Folositi sapunuri de calitate – în acest sens, recomandăm gama de produse Vidal care te va ajuta să ai grijă în mod corespunzător de corpul tău și să fii mereu în formă bună, datorită compoziției lor atent selecționate pentru a nu afecta pielea și pentru a-i oferi acesteia îngrijirea de care are nevoie.

· Bărbierește-te delicat – pentru a te proteja și hidrata corect, este ideal să folosești înainte de bărbierit cremă, loțiuni și geluri speciale. Pentru a evita iritațiile este recomandat să utilizezi mașini de ras cât mai ascuțite și să le miști în direcția în care firul de păr crește.

· Pielea să usucă prin tamponare – după ce faci duș este ideal să te usuci tamponând pielea ușor, cu prosopul moale și să nu folosești prosoape dure. Asta înseamnă că doar așa vei rămâne la un anumit nivel de umiditate pe piele.

· Pielea uscată trebuie să fie corect hidratată – în cazul în care ai pielea uscată, va trebui să folosești loțiuni hidratante potrivite pentru tipul tău de piele. Pentru uzul zilnic se recomandă cremele cu factor de protecție solară.

· Evită exfoliantele fizice – ele pot fi dure pe piele și pot genera iritații. Sunt mai mulți specialiști care recomandă exfolierea cu retinoizi sau cu acizi alfa hidroxilici pentru că aceștia determină schimbarea celulelor, ceea ce ajută la eliminarea mai rapidă a pielii moarte.

Machiajul trebuie să fie corect îndepărtat

În cazul în care adormi fără să îndepărtezi machiajul, vei menține toată murdăria de pe straturile superficiale ale pielii și toată poluarea pe care ai acumulat-o ziua. Acest obicei are efectul de a înfunda porii și poate determina inflamații și erupții cutanate. De aceea, este ideal să faci ceva în sensul acesta și să te demachiezi chiar și atunci când ești foarte obosită și tot ce vrei este să dormi.

Nu uita că pielea trebuie să fie protejată de soare

O piele cât mai sănătoasă este cea pe care o protejezi corect de soare. Atunci când te expui foarte mult la soare, vei descoperi că în timp apar riduri și pete maronii determinate de vârstă, dar crește și riscul de afecțiuni grave ale pielii, așa cum este cancerul de piele, de exemplu.

Pentru o protecție solară completă și eficientă este ideal să cauți umbră. Evită cât mai mult soarele între orele 10 și 14 pentru că atunci razele sale sunt cele mai puternice.

Nu uita de produsele pentru protecție solară. Folosește mereu produse cu spectru cât mai larg și cu un factor de protecție bun. Produsele trebuie să fie aplicate corect și generos pe mâini, gât și față. Este ideal ca la două ore să aplici din nou protecția solară.

Poartă haine cât mai vaporoase vara și cât mai deschise la culoare. În acest sens sunt recomandate cămășile cu mânecă lungă și subțire sau pantalonii largi și lungi. Nu uita de pălării. Aceste accesorii fashion de protejează și de soare. Cu ajutorul acestor soluții vei ține soarele departe de pielea ta.

Dermatologii recomandă folosirea cremelor de protecție solară indiferent dacă afară este soare, plouă sau este nor. Asta pentru că norii nu pot bloca tot timpul razele UV care ajung pe pielea ta ci doar au rolul de a filtra razele de soare.

Dacă ții cont de toate aceste sfaturi, vei avea cu siguranță o piele tânără și sănătoasă pentru foarte mult timp.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro