Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

stil de viață echilibrat

stil de viață echilibrat

Adevărul despre aceste 6 mituri extrem de cunoscute despre carbohidrați

Adevărul despre aceste 6 mituri extrem de cunoscute despre carbohidrați

— stil de viață echilibrat 25 octombrie 2024

În cazul îți dorești să slăbești, nu trebuie să renunți complet la carbohidrați, ci să fii atentă la felul în care îi integrezi în alimentația ta.

+ Mai multe

10 obiceiuri de care să ții cont pentru a te menține tânără

10 obiceiuri de care să ții cont pentru a te menține tânără

— stil de viață echilibrat 27 mai 2024

În mod surprinzător, există câteva obiceiuri simple, la îndemâna oricărui, care te vor menține tânără și pe care trebuie să le incluzi în stilul de viață.

+ Mai multe

Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen? Sfaturi utile pe care să le pui în aplicare chiar acum

Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen? Sfaturi utile pe care să le pui în aplicare chiar acum

— stil de viață echilibrat 06 mai 2024

Dacă nu ai reușit până acum să scapi de grăsimea de pe abdomen, atunci aruncă o privire și asupra acestor sfaturi venite de la specialiști.

+ Mai multe

Dieta nordică: tot ce trebuie să știi despre beneficiile ei și ce presupune acest plan alimentar

Dieta nordică: tot ce trebuie să știi despre beneficiile ei și ce presupune acest plan alimentar

— stil de viață echilibrat 26 februarie 2021

Dieta nordică a ajuns în scurtă vreme printre tendințele în materie de stil de viață sănătos. Însă ce presupune această dietă și care sunt beneficiile ei?

+ Mai multe

8 fructe care au puține calorii și pe care trebuie să le consumi mai des

8 fructe care au puține calorii și pe care trebuie să le consumi mai des

— stil de viață echilibrat 28 septembrie 2020

Fructele sunt bogate în vitamine esențiale sănătății tale, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să ai grijă la numărul de calorii pe care acestea le conțin.

+ Mai multe

Copyright © 2024 Ringier Romania SRL