Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

slabit

slabit

7 moduri prin care să îți menții greutatea în această toamnă

7 moduri prin care să îți menții greutatea în această toamnă

— slabit 13 noiembrie 2024

+ Mai multe

Slăbește respectând aceste sfaturi pentru masa de prânz

Slăbește respectând aceste sfaturi pentru masa de prânz

— slabit 28 octombrie 2024

Masa de prânz este importantă, însă de foarte multe ori nu îi acordăm atenție suficientă. Dacă încerci să slăbești, ce alegi pentru prânz este la fel de important ca micul dejun sau cina.

+ Mai multe

Ești demoralizată că trebuie slăbești și mai ai până la greutatea dorită? Aspecte pozitive pe care nu le-ai luat în calcul

Ești demoralizată că trebuie slăbești și mai ai până la greutatea dorită? Aspecte pozitive pe care nu le-ai luat în calcul

— slabit 02 octombrie 2024

Ți-ai propus să slăbești, dar procesul se derulează greu sau standardele tale sunt foarte înalte. Adică vrei să slăbești mult și repede. Nu stai bine cu moralul? Schimbă perspectiva!

+ Mai multe

Sfaturi inteligente de slăbit, care chiar dau rezultate

Sfaturi inteligente de slăbit, care chiar dau rezultate

— slabit 23 septembrie 2024

Femeile sunt foarte atente când vine vorba de imaginea și de corpul lor, și, tocmai de aceea, aceste sfaturi inteligente de slăbit vor fi de ajutor.

+ Mai multe

Cum să slăbești într-o săptămână: un plan eficient pentru fiecare zi

Cum să slăbești într-o săptămână: un plan eficient pentru fiecare zi

— slabit 09 septembrie 2024

Dacă începem să ne facem din ce în ce mai multe probleme din cauza kilogramelor în plus, putem să slăbim rapid, însă fără a ne înfometa și a ne deregla organismul.

+ Mai multe

Alimente pe care trebuie să le ai în frigider dacă vrei să slăbești

Alimente pe care trebuie să le ai în frigider dacă vrei să slăbești

— slabit 26 august 2024

Dacă vrei să ai un stil de viață sănătos, dar și să slăbești, o reorganizare a alimentelor din frigiderul tău e absolut necesară!

+ Mai multe

3 pași pe care trebuie să îi faci pentru a putea slăbi sănătos

3 pași pe care trebuie să îi faci pentru a putea slăbi sănătos

— slabit 21 iunie 2024

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus într-un mod sănătos, atunci citește în continuare și află care sunt cei trei pași esențiali pe care să îi faci.

+ Mai multe

Ce ar trebui să incluzi în alimentația ta pentru a arde mai multe calorii

Ce ar trebui să incluzi în alimentația ta pentru a arde mai multe calorii

— slabit 19 iunie 2024

Indiferent de dieta pe care o urmezi, există anumite alimente care te vor ajuta să arzi mai multe calorii și pe care ar trebui să le incluzi în alimentația ta.

+ Mai multe

6 sfaturi care te vor ajuta să slăbești sănătos

6 sfaturi care te vor ajuta să slăbești sănătos

— slabit 05 iunie 2024

Ai urmat o mulțime de sfaturi pentru a slăbi și nu au avut rezultate promise. Iată care sunt aspectele de care să ții cont atunci când vrei să slăbești sănătos.

+ Mai multe

10 greșeli pe care le faci și care te împiedică să ajungi la greutatea dorită

10 greșeli pe care le faci și care te împiedică să ajungi la greutatea dorită

— slabit 17 aprilie 2024

Fiecare femeie își propune la un moment dat să slăbească, iar în acel moment încep căutările în ceea ce privește cea mai bună dietă cu cele mai eficiente rezultate. Însă, înainte de a începe orice dietă, ar trebui să renunți la câteva obiceiuri.

+ Mai multe

3 moduri simple prin care poți pierde în greutate atunci când dormi

3 moduri simple prin care poți pierde în greutate atunci când dormi

— slabit 13 februarie 2024

Ai încercat până acum toate dietele, iar kilogramele în plus nu dispar? Atunci ar trebui să apelezi la aceste 3 trucuri simple și la îndemână.

+ Mai multe

4 greșeli legate de cafeaua ta, care te împiedică să slăbești

4 greșeli legate de cafeaua ta, care te împiedică să slăbești

— slabit 04 octombrie 2023

Pentru mulți dintre noi cafeaua de dimineață este cea mai bună parte a zilei, însă se pare că anumite lucruri pe care le faci te împiedică să slăbești.

+ Mai multe

7 moduri prin care poți slăbi, chiar și la locul de muncă

7 moduri prin care poți slăbi, chiar și la locul de muncă

— slabit 30 august 2023

Vrei să slăbești, însă nu ți-ai format niciodată o rutină în acest sens? Iată cum poți slăbi, chiar și la locul de muncă.

+ Mai multe

Cum să slăbești fără să urmezi vreo dietă

Cum să slăbești fără să urmezi vreo dietă

— slabit 15 mai 2023

Sigur ți-ai propus și tu cel puțin o dată în viață să scapi de câteva kilograme, însă te-ai gândit până acum cum să slăbești fără să urmezi vreo dietă?

+ Mai multe

8 obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești

8 obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești

— slabit 08 mai 2023

Să slăbești peste noapte este imposibil, însă dacă începi să faci mici schimbări, chiar de dimineață, este posibil să observi diferențe importante.

+ Mai multe

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

— slabit 01 mai 2023

Pierderea în greutate rămâne un obiectiv greu de atins, din cauză că nu sunt respectate câteva lucruri esențiale, recomandate de nutriționiști.

+ Mai multe

7 trucuri eficiente prin care să slăbesti fără să faci sport

7 trucuri eficiente prin care să slăbesti fără să faci sport

— slabit 01 martie 2023

Câteva metode prin care poți scăpa de cele câteva kilograme acumulate în ultimul timp fără să fie nevoie să depui mari eforturi

+ Mai multe

7 moduri eficiente în care poți slăbi ușor în numai 7 zile

7 moduri eficiente în care poți slăbi ușor în numai 7 zile

— slabit 15 februarie 2023

Într-adevăr, vei reuși să slăbeșri dacă începi să fii mai atentă la ceea ce mănânci și să faci sport, dar nu este atât de simplu. Pentru a-ți crește șansele de a rămâne la greutatea dorită pe termen lung, trebuie să îți modifici, în primul rând, comportamentul.

+ Mai multe

8 surse de proteine, ideale pentru momentele în care vrei să slăbești

8 surse de proteine, ideale pentru momentele în care vrei să slăbești

— slabit 18 ianuarie 2023

Dacă încerci să slăbești, nu mai este nevoie să îți reamintim că trebuie să mănânci multe proteine pentru a ajunge la greutatea ideală. Proteinele, chiar și din legume, digerate într-un ritm lent și constant te ajută să te simți sătulă și te țin departe de poftele nesănătoase.

+ Mai multe

Lucruri foarte simple pe care să le faci în fiecare zi ca să slăbești

Lucruri foarte simple pe care să le faci în fiecare zi ca să slăbești

— slabit 14 noiembrie 2022

Slăbitul nu trebuie să fie un lucru foarte complicat. Există, într-adevăr, sute de diete complexe și programe de fitness care îți garantează succesul, însă poți adopta unele metode simple pentru a pierde câteva kilograme.

+ Mai multe

Cum poți reduce până la 500 de calorii pe zi. 10 metode care vor funcționa

Cum poți reduce până la 500 de calorii pe zi. 10 metode care vor funcționa

— slabit 05 octombrie 2022

Dacă vrei să slăbești aproape un kilogram pe săptămână, urmează aceste sfaturi. Te vor ajuta cu siguranță!

+ Mai multe

6 obiceiuri de weekend care te ajută să slăbești

6 obiceiuri de weekend care te ajută să slăbești

— slabit 01 aprilie 2022

O escapadă culinară la sfârșitul săptămânii îți poate strica întregul regim, așadar află care sunt cele 6 obiceiuri de weekend care te ajută să slăbești.

+ Mai multe

Slăbește sănătos: trucuri deștepte pentru o siluetă perfectă

Slăbește sănătos: trucuri deștepte pentru o siluetă perfectă

— slabit 21 martie 2022

Toate vrem să arătăm cât mai bine, să avem o silueta perfectă și pe măsură ce vremea se încălzește ne punem pe slăbit!

+ Mai multe

Care sunt lucrurile care te împiedică să slăbești?

Care sunt lucrurile care te împiedică să slăbești?

— slabit 14 martie 2022

Dacă te gândești numai la mâncarea nesănătoasă, ai fi surprinsă să vezi că sunt alte lucruri care îți îngreunează procesul de slăbire.

+ Mai multe

6 reguli de slăbit pe care trebuie să le uiți

6 reguli de slăbit pe care trebuie să le uiți

— slabit 17 septembrie 2021

Când vine vorba de slăbit, vei găsi o mulțime de diete. Din mulțimea de sfaturi, acestea sunt cele 6 reguli de slăbit pe care trebuie să le uiți.

+ Mai multe

Ai peste 30 de ani? Ce trebuie să faci dacă vrei să slăbești

Ai peste 30 de ani? Ce trebuie să faci dacă vrei să slăbești

— slabit 15 septembrie 2021

După 30 de ani apar foarte multe lucruri, precum înțelepciunea, o empatie și o cunoaștere de sine mai profunde, dar și un metabolism mai încet.

+ Mai multe

Rebel Wilson, imagine spectaculoasă după ce a slăbit peste 30 de kilograme

Rebel Wilson, imagine spectaculoasă după ce a slăbit peste 30 de kilograme

— slabit 27 august 2021

În ultimul an și jumătate, actrița în vârstă de 41 de ani a reușit să slăbească peste 30 de kilograme.

+ Mai multe

Mituri despre pierderea kilogramelor în plus, demontate

Mituri despre pierderea kilogramelor în plus, demontate

— slabit 18 iunie 2021

Dacă vrei să slăbești și să ai o siluetă armonioasă, evită să faci următoarele lucruri.

+ Mai multe

Obiceiuri care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

Obiceiuri care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

— slabit 14 iunie 2021

Dacă încerci să pierzi în greutate, însă cântarul tot nu vrea să coopereze, este timpul să îți analizezi serios obiceiurile și să iei măsuri pentru a asigura succesul planului tău.

+ Mai multe

Motivele din cauza cărora nu reușești să slăbești

Motivele din cauza cărora nu reușești să slăbești

— slabit 04 iunie 2021

Experții spun că, dacă vrei să slăbești, trebuie să mănânci mai puțin și să faci mai mult sport, însă, uneori, indiferent cât sport faci și cât de mult încerci să menții o dietă adecvată, lucrurile nu merg așa cum îți dorești.

+ Mai multe

Cel mai simplu și eficient plan pentru slăbit

Cel mai simplu și eficient plan pentru slăbit

— slabit 28 mai 2021

Toți am încercat numeroase cure de slăbire. Fie că ne-am interzis anumite alimente sau că am urmat o dietă strictă, toți am încercat într-o formă sau alta să pierdem din kilogramele în plus.

+ Mai multe

7 moduri în care dietele frecvente îți accelerează îmbătrânirea

7 moduri în care dietele frecvente îți accelerează îmbătrânirea

— slabit 19 mai 2021

Deși dietele au rolul de a-ți subția talia, unul dintre efectele secundare ale unui regim alimentar strict este grăbirea îmbătrânirii.

+ Mai multe

Dieta nordică: tot ce trebuie să știi despre beneficiile ei și ce presupune acest plan alimentar

Dieta nordică: tot ce trebuie să știi despre beneficiile ei și ce presupune acest plan alimentar

— slabit 26 februarie 2021

Dieta nordică a ajuns în scurtă vreme printre tendințele în materie de stil de viață sănătos. Însă ce presupune această dietă și care sunt beneficiile ei?

+ Mai multe

Lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre slăbit, dar pe care trebuie să le știi

Lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre slăbit, dar pe care trebuie să le știi

— slabit 11 ianuarie 2021

Voi slăbi 5 kilograme și viața mea va fi incredibilă și problemele vor dispărea – cine nu a gândit așa atunci când a început o dietă? Adevărul este că într-adevăr unele aspecte se vor îmbunătăți, însă, din păcate, este posibil să existe pe parcurs și surprize neplăcute.

+ Mai multe

5 fructe pe care le poți mânca liniștită dacă vrei să slăbești

5 fructe pe care le poți mânca liniștită dacă vrei să slăbești

— slabit 09 decembrie 2020

Cele mai multe persoane care țin diete se feresc de fructe. Dacă vrei să slăbești, există însă câteva fructe pe care le poți consuma în voie, fiind perfecte pentru un regim alimentar sănătos.

+ Mai multe

10 mituri despre slăbit pe care nu ar trebui să le crezi niciodată

10 mituri despre slăbit pe care nu ar trebui să le crezi niciodată

— slabit 07 decembrie 2020

Când vine vorba de slăbit, există foarte multe sfaturi pe care le poți auzi, însă trebuie să știi că unele îți pot afecta atât dieta, cât și sănătatea.

+ Mai multe

Cum a reacționat Kelly Osbourne după ce mai mulți bărbați i-au spus că e „prea grasă” pentru a avea o relație cu ea

Cum a reacționat Kelly Osbourne după ce mai mulți bărbați i-au spus că e „prea grasă” pentru a avea o relație cu ea

— slabit 30 octombrie 2020

Kelly Osbourne a dezvăluit că, din cauza kilogramelor în plus, a fost adeseori refuzată de bărbați.

+ Mai multe

Ce se întâmplă în organismul tău atunci când renunți la carne

Ce se întâmplă în organismul tău atunci când renunți la carne

— slabit 07 octombrie 2020

Te gândești să diminuezi consumul de carne sau chiar să renunți complet? Iată la ce anume să te aștepți că se întâmplă cu organismul tău după ce faci asta.

+ Mai multe

Ce a motivat-o, de fapt, pe Adele să slăbească

Ce a motivat-o, de fapt, pe Adele să slăbească

— slabit 14 mai 2020

Adele și-a luat prin surprindere fanii cu schimbarea spectaculoasă pe care a făcut-o, iar acum a venit momentul să aflăm și care a fost motivația din spatele ei.

+ Mai multe

Fanii lui Adele au criticat-o pentru faptul că a slăbit, iar fostul antrenor personal i-a luat apărarea

Fanii lui Adele au criticat-o pentru faptul că a slăbit, iar fostul antrenor personal i-a luat apărarea

— slabit 08 mai 2020

După ce Adele a publicat o fotografie cu ea cu ocazia zilei sale de naștere prin care ne arată transformarea incredibilă prin care a trecut, mai mulți fani au criticat-o pentru silueta ei.

+ Mai multe

1
2
3
>

Copyright © 2024 Ringier Romania SRL