obiceiuri

Obiceiuri care îți pot afecta unghiile și la care trebuie să renunți complet

Cu siguranță ai picat până acum în plasa obiceiurilor care pot dăuna unghiilor tale, iar acum a venit momentul să renunți la ele.

10 obiceiuri de care să ții cont pentru a te menține tânără

În mod surprinzător, există câteva obiceiuri simple, la îndemâna oricărui, care te vor menține tânără și pe care trebuie să le incluzi în stilul de viață.

Obiceiuri la care ar trebui să renunți deoarece îți pot afecta sănătatea și viața

Cu toții avem obiceiuri la care nu putem renunța, însă pe unele ar trebui să le uităm complet deoarece ne pot afecta alimentația sau sănătatea mintală. 

Obiceiuri care te fac mai puțin atrăgătoare

Există caracteristici care îi atrag pe cei din jurul nostru, fiind mult mai ușor să îi cucerești, însă în același timp pot exista și obieceiuri care nu sunt deloc atrăgătoare.

Partenerul îți spune că ești morocănoasă? Obiceiuri pe care să le dezvolți în prima parte a zilei pentru o stare de spirit mai bună

Starea ta de spirit poate fi influențată semnificativ în mod pozitiv de aceste obiceiuri simple. Cultivă-le în fiecare zi.

Obiceiuri „greșite” care sunt, de fapt, bune pentru sănătatea ta

De-a lungul vieții vei primi atât de multe sfaturi legate de stilul de viață, încât va deveni tot mai dificil să îți dai seama ce este cu adevărat bine pentru tine și ce nu.

10 obiceiuri greșite care îți pot distruge viața și sănătatea

Obiceiurile pe care le avem în viață ne influențează mai mult decât ne-am da seama și nu, nu vorbim aici doar de alimentație, deși aceasta este cea mai importantă pentru sănătatea noastră.

8 dintre cele mai nocive lucruri pentru frumusețea ta pe care le faci seara

Toate ne avem tabieturile de care nu ne putem lipsi orice s-ar întâmpla. Toate suntem vinovate de anumite obiceiuri pe care nu ar trebui să le avem și care la urma urmei, pot să fie chiar inofensive.

Îți afectează sănătatea! Lucruri pe care nu ar trebui să le faci înainte să te culci

Un lucru pe care ni-l propunem în fiecare an, lună sau săptămână este să ne culcăm mai devreme și să încercăm să avem un somn odihnitor.

Obiceiuri care te fac să arăți mai tânără și pe care merită să le încerci

Știm că îți dorești, cel mai probabil, să arăți tot mai tânără, pe zi ce trece, iar pentru asta trebuie să-ți păstrezi o strălucire sănătoasă și un aspect care radiază, totul cu ajutorul câtorva mici sfaturi din partea experților.

5 sfaturi utile pentru a renunța la obiceiurile care îți afectează negativ sănătatea

Trebuie neapărat să renunți la stilul tău de viață nesănătos! Obiceiurile sănătoase contribuie la creșterea calității vieții.

8 lucruri pe care obiceiurile de somn le spun despre sănătatea ta

Ești pregătită pentru o noapte minunată. Condițiile sunt perfecte. Temperatura în cameră este potrivită, ai o pernă perfectă și perdele care blochează toată lumina.

6 lucruri din dormitorul tău care îți afectează somnul… și sănătatea

Să dormi suficient este necesar pentru a avea un organism sănătos, însă acest lucru este mai dificil decât crezi, existând o mulțime de factori care influențează calitatea somnului.

7 obiceiuri sănătoase pe care trebuie să ți le formezi după 30 de ani

Căutăm constant moduri prin care să ne îmbunătățim atât viața personală, cât și pe cea profesională. Dar, de-abia după vârsta de 30 de ani, ne putem da seama exact de ce avem nevoie.

Obiceiuri simple și sănătoase pe care orice femeie trebuie să le adopte

Adaugă aceste șapte mici activități ușoare – indiferent cât de dificilă și plină ți-ar fi ziua – și îți vei îmbunătăți considerabil viața!

9 obiceiuri sănătoase pe care trebuie să ți le formezi înainte de 40 de ani

Femeile cu vârsta peste 40 de ani au devenit adevărate surse de inspirație pentru un stil de viață de invidiat. De la Victoria Beckham la Diane von Furstenburg, ele par mai încrezătoare, arată mai bine și au din ce în ce mai mult succes.

Îți afectează starea de sănătate! 5 obiceiuri de care trebuie să scapi până la 40 de ani

De ani de zile, primești tone de sfaturi despre cum ar trebui să trăiești sănătos. Dar noile cercetări ne schimbă și modul de viață, iar lucrurile pe care le-am considerat sănătoase ieri, pot fi acceptate azi, și invers.

Cum menții un păr sănătos: 6 obiceiuri care nu trebuie să lipsească din rutina de îngrijire

Cum îți eficientizezi programul, ca să ai mai mult timp pentru tine

7 obiceiuri care te vor ajuta sa dormi mai bine

Un somn odihnitor este tot ce ai nevoie dupa o zi obositoare la birou, asa ca trebuie sa incerci cateva obiceiuri care te vor ajuta sa dormi mai bine.

Cum sa scapi de obiceiurile care iti afecteaza negativ starea de sanatate

Cu totii avem niste “vicii” de care am incercat toata viata sa scapam: bautul cafelelor foarte dulci dimineata, vizionarea serialelor in timpul noptii pana cand ceasul incepe sa arate orele diminetii, utilizarea telefonului inainte de culcare si bineinteles, tigarile. Toate acestea iti distrug incetul cu incetul sanatatea.

Obiceiuri sanatoase pe care trebuie sa le adopti inca de la 20 de ani

Desi poate nu este cazul pentru ganduri sumbre acum, trebuie sa stii ca unele decizii pe care le iei la inca de cand esti tanara iti influenteaza starea de sanatate in urmatorii ani.

5 obiceiuri ale femeilor care arata mereu impecabil

Esti fascinata de stilul lor insa nu stii cum reusesc sa arate mereu atat de bine? Urmeaza si tu cele 5 obiceiuri ale femeilor care arata mereu impecabil.

11 obiceiuri din social media care pot fi daunatoare pentru sanatatea ta

In ziua de azi este greu sa gasesti pe cineva care nu are cel putin un cont de social media. Instagram si Facebook pot fi distractive, insa cateodata ele pot deveni un adevarat pericol.

Momentele potrivite pentru a bea apa

Pentru a face tranzitia spre o viata sanatoasa mai usor, poti incepe cu ceva simplu, dar extrem de important – hidratarea.

9 obiceiuri ale persoanelor optimiste

Intotdeauna am considerat ca a fi optimist este o arta. Sa vezi mereu partea plina a paharului este o dovada de maturitate si de dragoste fata de sine si fata de cei din jurul tau. Din pacate, nu toti ne nastem cu talentul de a vedea mereu lucrurile roz. Chiar daca unii oameni sunt suficient de binecuvantati si au primit acest dar de la Mama Natura, nu toata lumea are parte de acest noroc.

4 obiceiuri care te fac mai putin atragatoare (fara sa iti dai seama)

Sinele nostru fizic este reflectia interiorului nostru, asadar stabilitatea emotionala si mentala are acelasi efect asupra noastra precum mersul la sala sau jogging-ul.

10 lucruri pe care trebuie sa le faci pentru a avea o dimineata mai placuta

Un pat cald si o patura pufoasa pot face trezirea dimineata aproape imposibila, insa minutele in care amani sa te dai jos din pat te pot face sa intarzii, adaugand un motiv de stres.

Rutina de 5 minute pentru o zi perfecta!

Pentru ca ziua buna se cunoaste, intr-adevar, de dimineata.

7 obiceiuri ale unor parinti buni

Cu totii ne dorim sa fim buni parinti, dar de cele mai multe ori ne este greu sa distingem intre ceea ce este bine sau rau de facut. Mai mult decat atat, ceea ce este bine pare din ce in ce mai greu de facut.

7 obiceiuri melodramatice de care trebuie sa scapi pentru a deveni o persoana placuta

Ai putea crede ca esti calma si placuta, insa, daca ai cateva obiceiuri melodramatice, ai putea sa iti indepartezi prietenii fara ca macar sa iti dai seama. Cele mai multe persoane nu au rabdare sa aiba de-a face cu o drama queen!

7 obiceiuri psihologice pe care fiecare femeie trebuie sa le adopte

Este o idee buna sa ne revizuim vietile din cand in cand si sa decidem daca trebuie sau nu sa facem schimbari.

7 obiceiuri care iti distrug fericirea

Daca vrei sa fii mai fericita, trebuie sa iti schimbi modul de a gandi si sa scapi de cateva obiceiuri nesanatoase.

Obiceiurile de nunta, de la bun-gust la dezgust

Sampanie si sarmale, matase si prosoape de baie agatate de masini luxoase... Ceremonialul nuntii la ro­mani a ajuns un mix grotesc de gesturi rituale prost interpretate, amestecate cu ritmurile zgomotoase ale unei petreceri moderne. Ple­cand pe urmele etnolo­gilor, am ajuns la ori­ginea adevaratelor obiceiuri de nunta si le-am descoperit rostul.