Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

legume

legume

Ce ar trebui să consumi pentru a scăpa de poftele de carbohidrați

Ce ar trebui să consumi pentru a scăpa de poftele de carbohidrați

— legume 18 octombrie 2023

Dacă îți dorești să reduci cantitatea de carbohidrați din alimentația ta, există o serie de alimente pe care ar trebui să le consumi neapărat.

+ Mai multe

Legumele sau Cum sa fii in trendul sanatatii (de Sorina Fredholm)

Legumele sau Cum sa fii in trendul sanatatii (de Sorina Fredholm)

— legume 14 noiembrie 2017

Saptamana trecuta am vorbit despre zaharul rafinat si pericolul pe care acesta il poate avea pentru sanatatea ta si sper ca dupa ce ai citit articolul ai reusit macar sa reduci o parte din cantitatea pe care o consumi de obicei.

+ Mai multe

7 legume care te ajuta sa slabesti

7 legume care te ajuta sa slabesti

— legume 09 august 2017

Daca ai peste 20 de ani si nu te numeri printre norocoasele inzestrate cu un metabolism excelent, probabil ai incercat deja cel putin o dieta sau cura de slabire pana acum.

+ Mai multe

Tarta de legume

Tarta de legume

— legume 14 iunie 2016

Un deliciu culinar sanatos si usor de preparat!

+ Mai multe

5 beneficii ale sparanghelului care ne conving sa-l folosim mai des

5 beneficii ale sparanghelului care ne conving sa-l folosim mai des

— legume 28 aprilie 2016

Delicios si atat de potrivit pentru meniul zilelor de primavara, sparanghelul are si numeroase efecte pozitive asupra organismului nostru. Iata cateva dintre acestea.

+ Mai multe

Tendinte culinare - delicii din bucataria peruana

Tendinte culinare – delicii din bucataria peruana

— legume 13 aprilie 2016

Bucataria peruana are printre cele mai interesante si variate gusturi, combinand influente culinare din trei continente. Iti dezvaluim cateva dintre curiozitatile care au transformat bucataria peruana intr-un succes, in toate metropolele, dar si doua retete specifice, usor de urmat.

+ Mai multe

Cea mai buna frittata cu legume

Cea mai buna frittata cu legume

— legume 04 noiembrie 2015

Se gateste foarte usor si este de-a dreptul delicioasa! Afla reteta pentru frittata cu legume.

+ Mai multe

Gustari sanatoase de luat la serviciu

Gustari sanatoase de luat la serviciu

— legume 09 octombrie 2015

Fie ca doresti sa scapi de cateva kilograme in plus sau sa mentii o greutate sanatoasa, gustarile dintre mese, mai ales la locul de munca, pot fi un chin. Azi iti dau cateva idei usor de preparat, usor de transportat si mai ales, foarte gustoase!

+ Mai multe

Sandwich cu legume

Sandwich cu legume

— legume 29 septembrie 2015

Esti in intarziere si iti doresti sa mananci ceva sanatos, dar si gustos? Incearca reteta noastra de sandwixh cu legume!

+ Mai multe

Sandwich delicios cu legume!

Sandwich delicios cu legume!

— legume 17 septembrie 2015

In momentele cand esti grabita si foarte infometata, insa iti doresti ceva sanatos, prepara acest sandwich cu legume!

+ Mai multe

7 alimente care te sprijina in lupta cu alergiile

7 alimente care te sprijina in lupta cu alergiile

— legume 03 aprilie 2015

Acum ca primavara si-a intrat in drepturi, ar fi un moment bun sa te gandesti sa incluzi in dieta alimentele care previn alergiile.

+ Mai multe

8 alimente care previn aparitia ridurilor

8 alimente care previn aparitia ridurilor

— legume 27 februarie 2015

Este nevoie de o dieta echilibrata pentru a avea o piele cu aspect sanatos. Nimic nou pana aici. Totusi, in cazul ridurilor, anumite alimente sunt un “must”, ele continand o cantitate optima de antioxidanti pentru a proteja pielea si a o mentine ferma.

+ Mai multe

Cum putem consuma mai multe legume iarna!

Cum putem consuma mai multe legume iarna!

— legume 08 ianuarie 2015

Doar pentru ca rosiile din supermarket nu te imbie deloc sa prepari o salata delicioasa asta nu inseamna ca ar trebui sa tai portia de legume din meniul tau zilnic. Ti-am pregatit cateva trucuri care sa te pacaleasca sa consumi mai multe vegetale pe timpul iernii.

+ Mai multe

Ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness

Ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness

— legume 20 octombrie 2014

Pentru ca efortul fizic sa fie spornic, afla ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness. Iti spunem care e proportia justa a nutrientilor si ce alimente sustin miscarea.

+ Mai multe

Fructe si legume care intaresc sistemul imunitar

Fructe si legume care intaresc sistemul imunitar

— legume 26 septembrie 2014

Este sezonul gripei si al racelii, asa ca este foarte important sa ai grija de sistemul tau imunitar. Mai multe ore de somn, exercitii fizice zilnice si reducerea nivelului de stres pot contribui benefic la o stare buna de sanatate.

+ Mai multe

Fructe si legume care intineresc tenul

Fructe si legume care intineresc tenul

— legume 02 septembrie 2014

Pana si ciocolata ne promite un oarecare continut de antioxidanti, dar nimic nu poate egala beneficiile legumelor si fructelor consumate zi de zi. Dar care sunt acelea care promit cel mai mult?

+ Mai multe

De ce nu slabesc?

De ce nu slabesc?

— legume 12 iunie 2014

Ai un stil de viata sanatos, ai o dieta echilibrata, practici mult sport si, totusi, nu reusesti sa scapi de acele cateva kilograme in plus? ELLE a chestionat mai multi specialisti pentru a afla motivele...

+ Mai multe

Vitamine la kilogram pentru un organism sanatos

Vitamine la kilogram pentru un organism sanatos

— legume 11 iunie 2014

Legumele, zarzavaturile si fructele constituie o importanta sursa de energie pentru organism, in primul rand datorita glucidelor. In aceeasi masura, sunt mari depozitare de vitamine si oligoelemente, asadar, elementele nutritive pe care ni le pune la dispozitie natura verde, indispensabile vietii.

+ Mai multe

Alimente care ajuta in lupta impotriva alergiilor de primavara

Alimente care ajuta in lupta impotriva alergiilor de primavara

— legume 17 martie 2014

Alergiile de sezon ne dau batai de cap la fiecare schimbare de anotimp, in special primavara. Vestea buna este ca putem trata si in mod natural alergiile.

+ Mai multe

Silueta perfecta in cinci pasi simpli

Silueta perfecta in cinci pasi simpli

— legume 13 februarie 2014

Daca vrei sa afli care sunt ultimele trenduri in materie de cure de slabire, acum este momentul ideal de a te pune la curent cu cele mai eficiente diete si reguli nescrise ale alimentatiei sanatoase.

+ Mai multe

Alimente care ajuta in lupta impotriva racelii

Alimente care ajuta in lupta impotriva racelii

— legume 06 februarie 2014

Se spune ca esti ceea ce mananci, asadar mancand alimente sanatoase vom fi si vom arata sanatosi.

+ Mai multe

Hrana pentru frumusete

Hrana pentru frumusete

— legume 29 ianuarie 2014

Vrei sa stii ce alimente, legume sau fructe poti consuma pentru a-ti pastra frumusetea? ELLE te sfatuieste ce sa mananci pentru a ramane frumoasa!

+ Mai multe

Noul storcator Philips Avance se curata intr-un minut

Noul storcator Philips Avance se curata intr-un minut

— legume 25 octombrie 2011

Philips continua seria de inovatii prezentandu-va noul storcator de fructe Avance, cu un design nou si atractiv. Acesta se curata intr-un minut datorita sitei inovatoare si face stoarcerea fructelor si legumelor simpla si rapida.

+ Mai multe

Noul storcator de fructe si legume de la Bosch

Noul storcator de fructe si legume de la Bosch

— legume 06 aprilie 2011

Noul storcator de la Bosch este un aparat puternic, robust si eficient, care permite prelucrarea de cantitati mari, extragand pana la ultima picatura de suc.

+ Mai multe

Incearca salatele de peste Nostromo

Incearca salatele de peste Nostromo

— legume 04 martie 2011

General Parma Food completeaza gama Nostromo cu 3 sortimente noi - salatele Nostromo: Salata Ton Cous Cous 2*150 gr , Salata Ton cu Legume 2*150 gr si Salato Ton Mexicana 2*150 gr

+ Mai multe

Secretele siluetei lui Cameron Diaz

Secretele siluetei lui Cameron Diaz

— legume 21 februarie 2011

Antrenorul personal al actrititei a dezvaluit publicului ce dieta urmeaza actrita Cameron Diaz.

+ Mai multe

Kate Moss hotarata sa isi faca o ferma la tara

Kate Moss hotarata sa isi faca o ferma la tara

— legume 26 octombrie 2010

Kate Moss, isi doreste sa se mute la casa ei de la tara si sa lucreze ca fermier dupa ce se satura de showbiz.

+ Mai multe

Fructoza cristalizata din gama Michel Montignac

Fructoza cristalizata din gama Michel Montignac

— legume 08 septembrie 2010

Pe baza principiilor de nutritie Montignac si sub directa coordonare a nutritionistului, a fost creata o gama de produse frantuzesti, certificate ecologic sub sigla ECOCERT, de catre Ministerul Agriculturii din Franta, produse ce pot fi utilizate direct in planul de scadere in greutate si, ulterior, pentru mentinerea greutatii si a unui stil de viata sanatos.

+ Mai multe

Paine nedospita (azima) din faina integrala de la Michel Montignac

Paine nedospita (azima) din faina integrala de la Michel Montignac

— legume 06 septembrie 2010

Pe baza principiilor de nutritie Montignac si sub directa coordonare a nutritionistului, a fost creata o gama de produse frantuzesti, certificate ecologic sub sigla ECOCERT, de catre Ministerul Agriculturii din Franta, produse ce pot fi utilizate direct in planul de scadere in greutate si, ulterior, pentru mentinerea greutatii si a unui stil de viata sanatos.

+ Mai multe

Elizabeth Hurley mananca legume din gradina sa

Elizabeth Hurley mananca legume din gradina sa

— legume 27 august 2010

Elizabeth Hurley adora sa manance legumele pe le-a crescut in ferma sa.

+ Mai multe

Emma Roberts este fan sushi

Emma Roberts este fan sushi

— legume 21 iunie 2010

Emma Roberts a petrecut a luna mancand numai sushi.

+ Mai multe

Secretele starurilor pentru a fi in forma.

Secretele starurilor pentru a fi in forma.

— legume 17 noiembrie 2009

Ideea principala este de a ne indrepta atentia spre un obicei sanatos in fiecare zi. Iata o lista :

+ Mai multe

Copyright © 2024 Ringier Romania SRL