ELLE FITNESS: In forma ta cea mai buna

Inainte sa realizez ca frumusetea feminina poate lua mai multe forme… ale corpului, credeam ca sin­gu­­ra diferenta intre mine si Alexandra, colega din li­ceu care avea coapsele rotunjite si fundul ca un mar ­taiat in jumatate, era modelul jeansilor.

Dupa achi­zitia fa­ra succes a unei perechi de Little Big identi­ce, am spe­rat ca poate arata asa pentru ca este cu un an mai ma­re si am tot asteptat sa se intim­ple metamorfoza miraculoa­sa… care nu a sur­venit nici macar dupa bacalaureat. Mai tirziu mi-am dat seama ca ne nastem cu o anumita structura osoasa care ne plama­des­te conturul corpului si pe care nu o pu­tem schimba (din pacate) cu bisturiul sau cu vreun program strict de exercitii fi­zice. „To­tu­si, un workout adaptat tipului tau de corp poa­te aduce imbunatatiri', ma conso­lea­za Andreea Pavel, instructor de fitness la World Class. „Trebuie sa facem sport pentru sanatate si frumusete, dar fiecare femeie este construita altfel si are nevoie de un antrenament personali­zat, in functie de forma ei', adauga Andreea. Acum, in sfirsit, m-am lamurit de ce unele sporturi au rezultate excelente la prietenele mele, iar pentru mine sint „frectie la picior de lemn'.

Citeste continuarea in Elle august 2010

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK