Freud avea dreptate cind vorbea despre narcisismul femeilor. Sintem preocupate de felul in care aratam intr-o masura incomparabil mai mare decit barbatii. Ne cumparam haine cu doua numere mai mari (care sa ne ascunda defectele) sau cu doua numere mai mici (sperind ca intr-o zi vom reusi sa intram in ele), ne blestemam nasul, coapsele si soldurile, dar ne adoram ochii, gitul si bratele (sau viceversa), ne smulgem parul, ne ardem cu lasere si cu acid, ne coloram ochii, buzele sau unghiile cu toate nuantele pamintului, ne punem plete, unghii, buze sau sini falsi si sintem profund nefericite ca nu sintem perfecte (uitind cu desavirsire ca nimeni altcineva nu este).
Ne petrecem aproape tot timpul concentrindu-ne asupra alimentelor pe care trebuie sa le mincam, caloriilor pe care trebuie sa le ardem, ridurilor pe care trebuie sa le ascundem, operatiilor estetice pe care trebuie sa le facem… uitind cu desavirsire sa fim fericite si sa ne lasam admirate si iubite. Problema e ca, la un moment dat, toate aceste excese se intorc impotriva noastra: 81% din femei sint nemultumite de felul in care arata. Dar inainte de a da fuga la farmacia din colt sau la supermarket-ul de peste drum pentru a cumpara un alt ser, o alta crema, un alt produs miraculous (al citelea oare?) care sa te dezamageasca din nou, gindeste-te cum ar fi daca ai incepe sa faci lucrurile altfel! Invers decit restul lumii…
Sigur, asta nu inseamna sa faci totul pe dos. Ci doar sa schimbi citeva detalii din rutina ta zilnica de ingrijire. La urma urmei, „daca faci mereu lucrurile corect, pe calea sigura, asa cum face toata lumea, vei fi la fel ca oricine altcineva', spune Paul Arden (autorul bestseller-ului Whatever You Think, Think the Opposite / Gindeste fix pe dos). Daca vrei sa fii remarcata trebuie sa actionezi… altfel.
Ca sa intelegi mai bine, am facut o lista cu 13 lucruri care, facute pe dos, te vor face sa fii unica, mai frumoasa, mai seducatoare si infinit mai fericita. Vorba lui Paul Arden: „Its wrong to be right; its right to be wrong!'. Restul e floare la ureche!
1. Majoritatea oamenilor sar din pat imediat ce aud alarma ceasului desteptator, deschid larg fereastra sa intre aer curat si isi incep cursa zilnica contra-cronometru. Noi te sfatuim sa faci… exact pe dos: prelungeste sederea in pat atit cit simti ca e necesar (chiar si o jumatate de ora). Gindeste-te la lucruri placute, intinde-te si rasfata-te ca o pisica. Ai nevoie de un argument stiintific pentru a-mi urma sfatul? Iata-l: trezindu-te lent, vei inhiba producerea de cortizol (hormonul stresului), iar prin intinderi stimulezi singele sa se puna in miscare si iti incalzesti articulatiile. In mod paradoxal, fiind lenesa dimineata, vei observa ca gindirea iti va fi mai limpede si tu vei fi mai alerta si incomparabil mai bine dispusa pe tot parcursul zilei.
Citeste continuarea in ELLE Martie 2012