Taraji P. Henson vorbește sincer despre propria experiență cu depresia și anxietatea

Actrița Taraji P. Henson este deschisă cu privire la problemele cu care s-a confruntat de-a lungul timpului, povestind despre momentele de depresie și anxietate prin care trece și în prezent.

Taraji P. Henson, actrița cunoscută pentru rolul din serialul „Empire”, apare pe coperta numărului special „Power of Women: New York” al revistei Variety, alături de Bette Midler, Gigi Hadid, Kacey Musgraves și Christiane Amanpour. Henson a vorbit în interviul acordat publicației despre anxietate și depresie, menționând că, regulat, merge la terapeut pentru a o ajuta să treacă peste aceste stări.

Vezi această postare pe Instagram

Thank you @Variety 🙏🏾💋💋💋 #Repost @Variety For Varietys 2019 #PowerOfWomen: New York Issue, Variety profiled Taraji P. Henson who told us about how shes working to eradicate mental health stigmas in black communities: Were walking around broken, wounded and hurt, and we dont think its ok to talk about it. We dont talk about it at home. Its shunned. Its something that makes you look weak. Were told to pray it away.' Taraji opens up about her own depression and anxiety, and how she handles it at the link in bio. (📸 @cliffwatts)

O postare distribuită de taraji p henson (@tarajiphenson) pe Apr 2, 2019 at 1:29 PDT

„Celebritatea a fost distractivă la început, însă pe măsură ce înaintez în vârstă, am nevoie ca viața mea să fie din ce în ce mai privată. Cred că este o preconcepție în legătură cu oamenii care sunt în luminile reflectoarelor că toate aspectele vieților noastre sunt perfecte, iar pentru că avem bani acum și ne trăim visurile, totul este bine. Nu este cazul. Când se strigă: „Tăiați” și „Asta a fost tot”, acasă mă întâmpină probleme serioase. Sunt o ființă umană reală.”

Actrița în vârstă de 48 de ani a admis că faima i-a accentuat stările de anxietate: „Sufăr de depresie. Anxietatea mea crește în fiecare zi și niciodată nu m-am mai confruntat cu acest nivel de anxietate. Este ceva nou.” În urma acestor stări, Taraji a apelat la ajutor de specialitate, un terapeut pe care îl vizitează în mod regulat: „Este singurul mod în care pot trece peste. Poți vorbi cu prietenii, dar ai nevoie de ajutor profesionist care să te îndrume corect.”

În speranța că va înlătura stigmatul în ceea ce privește sănătatea mentală, Taraji a înființat, în 2018, The Boris Lawrence Henson Foundation, în onoarea tatălui său, care s-a confruntat cu astfel de probleme la întoarcerea din Războiul din Vietnam.