Cum se menține în formă Loredana Groza. Alimentul la care artista a renunțat: „Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial”

Loredana Groza a dezvăluit la ce aliment a renunțat pentru a avea o siluetă de invidiat.

Loredana Groza, în vârstă de 53 de ani, se află într-o formă excelentă, iar acest lucru se datorează unei decizii radicale pe care artista a luat-o în urmă cu ceva timp. Vedeta a renunțat la un anumit aliment și practică exerciții fizice de mai multe ori pe săptămână.

Loredana Groza, despre secretul siluetei sale

Cântăreața a oferit detalii despre metodele prin care reușește să își mențină forma fizică. Ea și-a dezvăluit secretele și a mărturisit care aliment a fost eliminat din regimul său alimentar. Astfel, vedeta are câteva reguli pe care le respectă cu strictețe, însă rezultatele sunt cele dorite, însemnând că eforturile sale dau roade.

„Nu mă ating de pâine și de tot ceea ce ține de făină, gluten. Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial. Cred că trebuie să își cunoști corpul. Ajungem la un anumit moment în care trebuie să știm foarte bine cum să ne întreținem și cum să ne hrănim și ce are nevoie corpul nostru. Sunt ani de zile în care am făcut tot felul de excese și îți dai seama că tot noi suntem cei care plătim creditul. Atunci când ești tot timpul plecat, pe drumuri, trebuie să ai un regim extrem de disciplinat de viață. Altfel nu ai avea energia să cânți două ore, să îți faci încălzirea, și fizică, dar și vocală. Trebuie să își drămuiești foarte bine timpul, somnul, bineînțeles că mâncatul este esențial, pentru că el îți dă energia pe care trebuie să o consumi, și în același timp să nu te încarci prea tare. Mâncăm mai puțin și avem mai multă energie.”, a declarat Loredana Groza, potrivit unica.ro.

Ce spune artista despre operațiile estetice

În ultimul timp, aparițiile Loredanei Groza au fost intens dezbătute în mediul online. În ciuda numeroaselor fotografii care arătau o diferență majoră între aspectul său fizic de acum câțiva ani și cel de astăzi, artista a declarat că nu a apelat niciodată la operații estetice. Ba mai mult, vedeta a adăugat că secretul siluetei sale constă doar într-un stil de viață echilibrat, bazat pe sport, dietă sănătoasă și tratamente non-invazive.

Cântăreața atrage atenția prin ținutele sale spectaculoase de scenă, dar și prin look-urile provocatoare. Pentru că au existat mai multe curiozități din partea fanilor, artista a dezmințit din nou zvonurile potrivit cărora silueta sa perfectă s-ar datora intervențiilor estetice.

„Nu am nici o operaţie estetică. Nu am silicoane, nu am liftinguri, nici n-aş avea timp să fac asta, chiar dacă poate, cine ştie, nu sunt împotriva lor şi admir femeile care încearcă să arate bine, indiferent de vârstă, şi au curajul să se transforme, dar cred că sunt în ziua de astăzi atâtea posibilităţi să arăţi bine fără să faci lucruri radicale, ținând dietă, făcând sport, având grijă de corpul tău, de faţa ta, sunt tratamente, chestii non-invazive care te ajută să fii wow. Şi am avut noroc de la natură că m-am născut cu dotările de rigoare și n-am avut nevoie să completez. E o muncă grea să arăţi bine”, a declarat Loredana Groza pentru Antena Stars.