La vârsta de 50 de ani, Andreea Esca este adepta unui stil de viață sănătos. Astfel, faimoasa prezentatoare a știrilor de la Pro TV își dedică timp pentru a face sport, se preocupă de alimentația sa echilibrată și nu ratează controalele medicale periodice.
Conștientizând că vârsta aduce cu sine o responsabilitate crescută față de propria sănătate, Andreea Esca a celebrat atingerea vârstei de 50 de ani într-un mod special. În luna august a anului trecut, prezentatoarea de știri s-a bucurat de o vacanță-surpriză, marcând un nou capitol în viața sa.
Andreea Esca, despre controalele medicale regulate
Cu toate acestea, faptul că este atentă la sănătate nu o împiedică pe prezentatoarea Pro TV să se bucure de viață așa cum își dorește. Andreea Esca susține că precaută, dar se asigură că totul este bine. În această ordine de idei, vedeta, care este mama a doi concurenți de la America Express 2023, Alexia Eram și Aris, își face examenele medicale regulat.
„Îmi fac analize destul de des, pe cele normale le fac odată la 6-8 luni. Mamografie fac odată la doi ani maxim. Pentru că deja este vârsta la care ar trebui să faci asta anual. Testul Babeș Papanicolau îl fac și pe acesta o dată pe an', a declarat știrista Pro TV pentru click.ro.
De asemenea, Andreea Esca are un stil de viață plin de dinamism. Prezentatoarea se dedică cu entuziasm activităților sportive, având abilitățile unui adevărat instructor de fitness și reușind să realizeze cu succes antrenamente de o dificultate ridicată.
Totodată, Andreea Esca acordă atenție deosebită și dietei sale. Celebra prezentatoare TV s-a adresat aceluiași nutriționist cu care colaborează și fiica sa, Alexia Eram. Acesta a contribuit la elaborarea unui plan alimentar personalizat care îi satisface nevoile specifice.
„Cred că rinichii nu sunt în starea lor cea mai bună și asta deoarece nu consum suficientă apă. Ar trebui să beau mult mai multă apă, dar mie nu prea mi-e sete. Mă consider, per total, o persoană sănătoasă. Eu cred că e foarte important sportul, mersul la sală zilnic. Și mai este foarte important să nu facem nici excese. Eu, de exemplu, nu fumez, nu beau alcool, încerc pe cât se poate să mănânc cât mai echilibrat„, a mai spus Andreea Esca.
Andreea Esca este conștientă de faptul că exercițiile fizice sunt esențiale în menținerea unei siluete armonioase, astfel încât nu ratează nicio ocazie de a se antrena. Chiar dacă a recunoscut că nu duce mereu cel mai sănătos stil de viață, vedeta insistă că face constant activități fizice, indiferent de circumstanțe. În plus, prezentatoarea de la Pro TV nu se confruntă cu vicii care ar putea să îi destabilizeze rutina zilnică.
„Nu știu dacă am cel mai sănătos stil de viață, dar merg la sport dintotdeauna, în mod regulat, orice s-ar întâmpla. Nu am fumat niciodată, nu știu dacă contează, alcool nu prea beau. Beau câte un pahar undeva, așa de gust. Nu e pasiunea mea! Dansez mult, îmi place muzica, am prieteni foarte simpatici, am o familie frumoasă. Toate aceste lucruri, la un loc, reprezintă cumva o viață sănătoasă', a povestit Andreea Esca, transmite PRO TV.
Citește și:
Anastasia Soare, petrecere fastuoasă pentru mama ei. Cum au apărut vedetele la eveniment
FOTO: Arhivă ELLE