Invitată în cadrul podcast-ului Lets Talk Off Camera, Salma Hayek a vorbit extrem de deschis despre lucrurile pe care le face pentru a se menține în formă și pentru a-și păstra aspectul tineresc cu care ne-a obișnuit. Spre surprinderea fanilor, actrița în vârstă de 56 de ani a mărturisit că nu a apelat nicodată la botox.
Cu toate astea, Salma Hayek a dezvăluit că secretul frumuseții sale constă într-un soi de meditație, pe care o face ore întregi.
„Din cauza multor lucruri din corpul meu și a problemelor de sănătate, cumva am dezvoltat această meditație ciudată pe care continui să o perfecționez. Pot să o fac ore întregi pentru că nu simt timpul și este atât de distractiv. Trebuie să simți energia. Se mișcă și dansează în interiorul tău diferite sentimente și senzații.'
Chiar dacă ți se poate părea ciudat, și nu ai considera meditația drept o metodă anti-aging, Hayek insistă că efectele sale sunt vizibile. „Uneori, când o fac, oamenii îmi spun când ies din cameră: „O, Doamne! Arăți iar de 20 de ani.'
Recent, actrița în vârstă de 56 de ani chiar a publicat pe contul său de Instagram o imagine în care apare complet nemachiată și în care își arată cu mândrie firele albe de păr și ridurile.
„M-am trezit și număr câte fire albe de păr și câte riduri mi-au mai apărut în această dimineață', a scris Salma Hayek în descrierea fotografiei.
Salma Hayek ne-a obișnuit însă cu astfel de imagini, în care își îmbrățișează corpul și vârsta. În urmă cu câțiva ani, actrița a dezvăluit că nu se vopsește și că nu e deloc deranjată de firele albe de păr pe care le are. „Mândră de părul meu alb', a scris Salma Hayek alături de un selfie. „Unul dintre motivele pentru care nu mă vopsesc este acela că nu am răbdare să aștept în tot acest proces', le-a spus vedeta celor de la The New York Times în 2017. „Nu vreau să petrec ce mi-a mai rămas din tinerețe pretinzând că sunt mai tânără și să nu-mi trăiesc viața.'
Cu toate astea, o sursă apropiată a declarat pentru Hollywood Life că Salma urmează un stil de viață echilibrat, ce constă într-o alimentație sănătoasă și exerciții fizice constante.
„Mănâncă bine și face exerciții. Dieta Salmei constă în proteine slabe, multe fructe și legume, dar și alte alimente organice. Face exerciții fizice în mod regulat, are grijă de ea și se odihnește. Bea multă apă și se ferește de soare. Rutina ei este simplă, dar urmărește cu strictețe să o respecte. Încearcă să apeleze regulat la tratamente pentru față, nu merge la culcare fără să se demachieze și nu consumă zahăr.'
În 2021, înainte să împlinească 55 de ani, Salma Hayek a vorbit deschis despre vârstă, menopauză și despre cum femeile nu au „termene de expirare.'
„Poți să fii tare la orice vârstă. Poți să te ții pe picioarele tale la orice vârstă. Poți să visezi la orice vârstă. Poți să fii romantic la orice vârstă', le-a spus ea gazdelor emisiunii Red Table Talk, Jada Pinkett Smith, Willow Smith și Adrienne Banfield-Norris.
„Avem dreptul să fim iubite pentru cine suntem, în locul în care suntem’, a continuat Hayek. :Nu suntem aici doar să facem copii, doar să le dăm urmași bărbaților. Nu suntem aici doar ca să îi servim pe toți iar când copiii pleacă… e aproape ca și cum atunci când ovulele expiră, îți expiră și ție timpul ca femeie. E o neînțelegere care tot continuă de secole întregi', a mai spus actrița.
Citește și:
Kim Kardashian, de nerecunoscut. Cum și-a surprins vedeta fanii
Foto: Arhiva ELLE