Romanița Iovan se numără printre cele mai apreciate creatoare de modă din România. Atunci când participă la evenimente, vedeta surprinde de fiecare dată cu apariții impecabile.
Romanița Iovan nu a uitat de relaxare, așa că după o perioadă aglomerată s-a bucurat din plin de vacanță. Creatoarea de modă în vârstă de 58 de ani a împărtășit cu urmăritorii de pe rețelele de socializare mai multe cadre din călătorie. Vedeta s-a pozat și în costum de baie și le-a arătat fanilor cât de bine se simte în corpul ei.
Romanița Iovan este foarte atentă cu stilul ei de viață și este adepta disciplinei în acest sens. Obișnuiește să facă frecvent sport și, pe lângă asta, are grijă să aibă o alimentație echilibrată. Creatoarea de modă a dezvăluit acum ceva vreme care sunt regulile de la care nu se abate niciodată.
„Este foarte importantă sănătatea. De exemplu: nu beau alcool, nu am băut niciodată. Am gustat și mi-am dat seama că nu îmi place. Nu am fumat, nu fumez și nici nu am pierdut nopțile. Este important, într-adevăr. Dacă am adormit la ora 12 sau la ora 1 noaptea, într-o anumită seară, am suferit din punctul ăsta de vedere și am zis că trebuie să recuperez, cumva, acele ore nedormite. Sunt importante toate mișcările astea. Mănânc și sănătos, mă îngrijesc. E ceva ce fac de mică. Nu s-a întâmplat acum doi ani sau ceva de genul. Mă întrețin și mă preocupă lucrul ăsta!', a spus Romanița Iovan pentru Impact.ro.
Romanița Iovan nu urmează o dietă strictă, însă respectă anumite reguli. Creatoarea de modă evită mâncarea de tip fast-food și preferă salatele.
„Nu mănânc fast-food, poate foarte rar niște cartofi prăjiți. Nu am un regim de mâncare, ci un regim de viață. Mănânc mai mult salate și verzituri. Am zis întotdeauna că, dacă mănânci verde, rămâi verde. Asta e părerea mea! Mănânc foarte puțină carne, mai mult mănânc pește', a declarat creatoarea de modă pentru sursa citată anterior.
Într-un alt interviu, Românița Iovan a povstit cum reușește să își mențină un fizic de invidiat, în ciuda programului său încărcat. În cazul vedetei, echilibrul pare să fie răspunsul.
„Trebuie să ai un stil de viață care îți impune un ritm al vieții și un program pe care trebuie să îl respecți și să îl respecți din plăcere. Nu trebuie să fie un chin. Poți alege ca două zile pe săptămână să faci fasting, dar atunci nu mai mănânci de la ora 19 sau 20:00, depinde cum poți, până în 16 ore sau cel mai bine ar fi 18 ore. În acel timp trebuie să bei foarte foarte multă apă că dacă nu bei apă, nu ai făcut nimic. De fapt apa care se eliberează din organism înseamnă eliberarea toxinelor și contează foarte mult lucrul ăsta. După care trebuie să ai un program foarte bine pus la punct de mișcare, de sport', a spus Romanița Iovan pentru Click.
Citește și:
De ce s-au despărțit, de fapt, Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman. Confesiunea făcută de actriță: „Sufletul meu nu mai voia acolo
Foto: Arhiva ELLE