Ioana Ginghină și soțul ei, Cristi, au început anul 2025 cu o vacanță de vis în Langkawi, Malaezia. De data aceasta, fiica vedetei, Ruxandra, nu i-a însoțit, preferând să călătorească alături de prieteni. Actrița a recunoscut că i-a fost dificil să o lase acasă, dar înțelege că adolescența vine cu dorința de independență.
Ioana Ginghină, detalii despre dieta ei
Ajunsă pe plajele spectaculoase din Langkawi, Ioana Ginghină s-a bucurat de soare și de peisajele exotice, revenind la obiceiurile ei alimentare sănătoase, după ce, de sărbători, a făcut câteva excese culinare.
„De sărbători am cam sărit calul, am mâncat în stil românesc de pe 24 până pe 28 decembrie. Piftie, salată de boeuf, tobă, caltaboș, sarmale, friptură, cozonac și tot felul de dulciuri… 2 kilograme pe cântar. Din 28 am lăsat-o mai ușor până în seara de revelion în care iar am mâncat mult. Și apoi, aici, în vacanță, mănânc ușor, pește, fructe de mare, nu fac excese. Și înot câte o oră pe zi', a declarat Ioana Ginghină pentru FANATIK.
Ioana este hotărâtă să revină la rutina sa de întreținere corporală și facială după vacanță. Vedeta urmează un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și multă mișcare. De asemenea, lunar merge la tratamente de înfrumusețare bazate pe radiofrecvență, drenaj limfatic și alte proceduri care combat celulita și stimulează colagenul.
„După vacanță o să revin la programul meu, evident. Alimentație echilibrată, mișcare și tratamente corporale și faciale. În afară de rutina mea de beauty, pe care o fac zilnic acasă, atât dimineața, cât și seara, merg lunar și la clinică, la doamna dr. Daniela Diveică, unde îmi fac tot soiul de proceduri. Fac tratamente corporale pe bază de radiofrecvență, electrostimulare, unde acustice, drenaj limfatic care combat celulita. De asemenea, apelez, din când în când, și la lipoliză. La tratamente faciale, lunar fac curățare și proceduri bazate pe radiofrecvență fracționată care stimulează producția de colagen. În funcție de ce decide doamna doctor că am nevoie, mai fac și alte tratamente. Recent am făcut un tratament care conține acid poli-L-lactic, destinat restaurării volumului facial pierdut. Botox fac de două ori pe an', mai spune actrița.
Cum i s-a schimbat viața după căsătorie
Recent, actrița a vorbit deschis despre cum i s-a schimbat viața după ce s-a căsătorit a treia oară. Ioana Ginghină a dezvăluit că acum își fac mai multe planuri pe termen lung și își trăiesc viața așa cum își doresc.
„Da, viața noastră s-a modificat de când ne-am căsătorit, planurile sunt pe termen lung și lucrăm împreună la tot felul de proiecte. Nu avem sarcini anume, fiecare pune osul la treabă când poate și cum poate. Noi avem o viață foarte ușoară acasă, cât să ne permitem ca sarcinile care nu ne plac să le dăm la alții. Asta vine la pachet cu vârsta de +40 de ani.', a spus Ioana Ginghină pentru Fanatik.ro.
Totodată, actrița a dezvăluit cât de mult îi seamănă fiica ei, Ruxandra. Adolescenta a dobândit de la mama sa cele mai bune învățături, iar Ioana Ginghina a declarat că are mare încredere în ea.
„Ruxandra seamănă cu mine, dar are drumul ei. Cred că i-am arătat prin puterea exemplului care sunt regulile vieții. Așa că am mare încredere că va face alegerile corecte.'
Citește și:
Unde s-au mutat fosta soție a lui CRBL și fiica acestora, după divorțul de artist. Cele două nu mai locuiesc în România
Foto: Arhiva ELLE