Dieta cu care Andreea Marin a reușit să slăbească 13 kilograme într-un timp foarte scurt: „Chiar simt că am întinerit”

La aproape 49 de ani, Andreea Marin se poate lăuda cu o siluetă de invidiat.

Andreea Marin este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare TV. Fanii Andreei Marin se întreabă cum reușește vedeta să se mențină în formă. Vedeta în vârstă de aproape 49 de ani a povestit recent care este dieta pe care o urmează în prezent și cu ajutorul căreia a reușit să slăbească rapid 13 kilograme.

„Chiar simt că am întinerit, pentru că asta face pierderea în greutate. În această vară am pierdut 13 kg până în acest moment și îmi doresc să mai pierd câteva ca să ajung așa, ca în liceu. Așa că iată călătoria în timp în sens invers este posibilă. Într-adevăr, și tenul arată mult mai bine, cheful de viață, totul se schimbă atunci când ești din nou în echilibru”, a declarat Andreea Marin în interviul acordat kfetele.ro.

Andreea Marin a recunoscut că a apelat și la ajutorul unui nutriționist și că face în mod constant sport pentru a se menține în formă.

„Mă bucur foarte mult. Am făcut asta cu ajutorul unei diete corecte și cu ajutorul unui specialist (…) așa că am mulțumit poate și constituției mele destul de bune. Am 49 de ani însă, se ține bine bătrânica. Si am grijă să fac mișcare. Nu există secrete cu adevărat. Există până la urmă voință și a fi alături, a accepta alături de tine oameni buni în viața ta, care te învață ceea ce poate că știai odată, dar ai uitat, lecția echilibrului”, a mai spus ea pentru sursa citată.

Într-un alt interviu, fosta prezentatoare a dat detalii despre alimentele pe care le consumă zilnic.

„Conține mâncăruri solide (de exemplu, coucous, risotto, chili fără carne), supe variate care pot conține și carne, dar și numai vegetale, o mulțime de shake-uri gustoase din plante și fructe aromate, dar și dulciuri fără zahăr, cu un îndulcitor pe bază de porumb. În perioada de slăbire, ai o singură limită, cea a numărului de calorii consumate pe zi, iar toate felurile de mâncare au la bază plicuri cu prafuri nutritive care, combinate cu apă sau încălzite când e cazul, se transformă efectiv în hrana despre care v-am spus. 6 plicuri pe zi înseamnă limita de calorii admisă, alegi ce vrei, ele sunt bine cântărite și echilibrate nutrițional, le mănânci la ce ore vrei și ai și recipientele în care le prepari și pe care le poți băga în geantă, să ai hrana și pe drum cu tine, la nevoie.”, a povestit Andreea Marin pentru VIVA.

Andreea Marin a ținut să puncteze și faptul că a făcut câteva schimbări în ceea ce privește alimentația ei. De asemenea, pe lângă atenția pe care o acordă mâncării, nu neglijează activitatea fizică și obișnuiește să facă mișcare.

„Nu am renunțat sută la sută la nimic, dar am redus zahărul la minimum și carnea înseamnă cam 20 la sută din ceea ce consum, fără excese, așadar, moderația e secretul echilibrului. Și nici mișcarea nu ar trebui să lipsească din stilul nostru de viață, dacă vrem să ne menținem sănătoși”, a completat Andreea Marin pentru sursa menționată anterior.

Acum ceva timp, Andreea Marin și-a spus părerea despre operațiile estetice. Vedeta TV nu a apelat până acum la medicul estetician pentru anumite intervenții.

„N-aș putea să spun că susțin mamele care se duc cu fiicele de 16, 17 ani la estetician, pentru operații de mărire a buzelor, sânilor, modificarea nasului ș.a., dacă nu e o nevoie medicală. Nu sunt de acord nici pentru mine. Nu caut deloc prietenia cu soluțiile invazive, nu mi le doresc pur și simplu. Dacă cineva decide până la urmă să facă, pentru că se simte mai bine astfel, atunci trebuie să fie aproape de naturalețe”, a mărturisit Andreea Marin pentru Antena Stars.