Dieta cu care Anca Serea se menține în formă. Care sunt alimentele la care a renunțat

Anca Serea a vorbit deschis despre alimentele de care se ferește pentru a fi în formă maximă.

Anca Serea se poate mândri cu un aspect fizic de invidiat la vârsta de 41 de ani, fiind adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat. Fosta prezentatoare TV a dezvăluit că nu este tocmai ușor de respectat o dietă, mai ales că este mamă a șase copii.

Anca Serea a vorbit deschis despre cum se menține în formă, povestind că ea este cea care gătește pentru familia ei numeroasă și că încearcă, pe cât posibil, să se țină departe de alimentele nesănătoase.

„Cred că muncesc foarte mult și sunt un om foarte activ, optimist și găsesc o rezolvare în tot ceea ce fac. Nu am niciun secret. Poate și pentru că eu chiar nu am fumat niciodată, nu beau alcool, mănânc sănătos și evit alimentele care sunt nesănătoase și așa mai departe… Evit să mănânc carne în cantitate foarte mare și nu prea mănânc zahăr. Nu sunt mare fan dulce. Nu. Și nu beau alcool, nu am băut niciodată.”, a declarat Anca Serea într-un interviu acordat Viva!.

Anca Serea a dezvăluit că încearcă să gătească sănătos pentru familia ei, însă nu exclude alimentele de tip fast-food, la care chiar apelează din când în când.

„Mâncăm și cartofi prăjiți. Le fac cu șnițele sau cu grătar. În general, le dau cam ce își doresc. Nu le impun. Mai mergem și la fast-food, da. Nu sunt o mamă împătimită și nici o mamă cum s-ar crede, ca la carte. Și chiar le încurajez pe mămici ca, uneori, să facă excepții, pentru că excepțiile sunt sănătoase. Chiar dacă ne-am dorit să trăim într-o lume perfectă, lumea perfectă nu există decât dacă ne-o creăm noi, aparent perfectă. Deci da, ei mai mănâncă și la fast-food, la petreceri, sau, dacă mă roagă, mai mergem și aici, o dată pe lună, nu știu exact”, a mai declarat ea pentru sursa citată.

Fosta prezentatoare a mărturisit că nu le interzice copiiilor săi anumite alimente, așa cum fac alte mămici celebre.

„Nu le interzic, sincer, nimic din tot ce e cu măsură și cu echilibru. Nu ai ce să faci. Și dacă ar pleca de acasă, sunt adolescenți, nu poți să-i controlezi să nu mănânce. Mi se pare aiurea și nici nu sunt omul ăla. Ar trebui să fii constant când iei decizii din acestea și trebuie să fii și tu un exemplu, ca să le interzici lor să facă niște lucruri”, a mai dezvăluit Anca Serea.