Dana Rogoz, detalii despre planurile pentru noul an. Ce obicei și-a făcut actrița: „Mă împovărez conștient cu teama de a nu vă dezamăgi”

Dana Rogoz le-a dezvluit fanilor ce obicei nou vrea să respecte în 2025.

Dana Rogoz și-a început anul 2025 cu o serie de obiective clare, atât pe plan personal, cât și profesional. Actrița și-a propus să acorde mai multă atenție atât aspectului fizic, cât și stării sale interioare, motiv pentru care a luat o decizie importantă: a introdus în rutina sa un nou obicei benefic.

Dana Rogoz are un nou obicei în 2025

Deși are un program încărcat, Dana Rogoz și-a făcut timp pentru a merge la sală, nu pentru antrenamente clasice de fitness, ci pentru a practica Pilates. Sportul, tot mai apreciat de cei care își doresc un echilibru între corp și minte, aduce multiple beneficii, de la îmbunătățirea posturii și flexibilității până la reducerea stresului și prevenirea accidentărilor.

Pe rețelele de socializare, actrița a împărtășit cu urmăritorii săi decizia de a integra această activitate în viața de zi cu zi, lucrând sub îndrumarea unui antrenor. Dana Rogoz și-a făcut o promisiune pentru noul an: să fie mai atentă la propriul corp și să includă constant sesiuni de Pilates în programul său.

„31/365 Uneori când scriu în acest jurnal, mi-e greu să îmi aduc aminte ce am facut în ziua precedentă. Dar azi nu mi-e greu deloc. Nope. Pentru că azi mă doare tot corpul! Ieri, în a 31- a zi a anului 2025, m-am apucat de Pilates. Și anunț asta aici, ca să îmi fie mai greu să renunț. Mă impovărez conștient cu teama de a nu vă dezamăgi”, a scris Dana Rogoz pe rețelele de socializare.

View this post on Instagram

A post shared by Dana Rogoz (@danarogoz)

Detalii despre relația cu soțul ei

Dana Rogoz și Radu Dragomir sunt considerați unul dintre cele mai unite cupluri din lumea mondenă românească. Cei doi s-au căsătorit în 2012 și au doi copii: Vlad, de 10 ani, și Lia, de 3 ani. Dintr-o relație anterioară, regizorul mai are un fiu, Barbu.

În cadrul unui interviu acordat pentru Fresh by Unica, actrița a vorbit despre modul în care reușește să mențină un echilibru între carieră și viața de familie, dar și despre ingredientele care au menținut vie relația de aproape 20 de ani cu partenerul său. Dana Rogoz este cunoscută pentru sinceritatea cu care își împărtășește momentele de bucurie, dar și provocările, oferindu-le urmăritorilor săi o perspectivă autentică într-o lume dominată de perfecțiunea afișată pe rețelele sociale.

„Am sacrificat ce sacrifică toată lumea care vrea să performeze, care vrea să-și facă bine treaba, să profite de niște șanse. Sacrifici timp personal. Evident tot timpul există această vină că atunci când alegi un drum practic refuzi altele. Dar sunt împăcată cu mine. Apropo de timp, petrec mult timp cu copiii mei. Și eu și Radu suntem niște părinți dedicați și prezenți.” , a spus Dana Rogoz.

Dana Rogoz și Radu Dragomir au o diferență de vârstă de 19 ani, însă acest lucru nu le-a afectat niciodată relația. Dimpotrivă, actrița a mărturisit că diferența de vârstă a adus beneficii neașteptate în cuplul lor, contribuind la o dinamică echilibrată și la o înțelegere profundă.

„Lucrurile sunt atât de nuanțate. Probabil că a ajutat în sensul că el avea deja o anumită perspectivă, era cu un pas înainte în viață. Am trecut de vârsta pe care el o avea când noi am început relația și pot să înțeleg ce așteptări ai de la o relație pe termen lung, altfel decât înțelegeam la 19 ani. Dar nu ne-am jucat cu emoțiile noastre, cum fac tinerii. Plec la mama, două săptămâni nu mai vorbim. N-au existat niciodată glumele astea, provocările astea, să ne condiționăm. Ne-am asumat cu totul”, a spus Dana Rogoz.