Cum se menține Radu Vâlcan mereu în formă. Dezvăluirile Adelei Popescu: „În fiecare zi a vieții lui”

Adela Popescu a dezvăluit rutina pe care o urmează Radu Vâlcan pentru a se menține în formă.

Adela Popescu și Radu Vâlcan s-au cunoscut în 2010 la filmările serialului „Iubire și onoare', iar în 2015 s-au căsătorit. Au împreună trei băieți, pe Alexandru, Andrei și Adrian. Actrița a dezvăluit recent la ce metode apelează soțul ei pentru a se menține tot timpul în formă.

Cum se menține Radu Vâlcan în formă

Adela Popescu a dezvăluit recent că Radu Vâlcan urmează un program strict. Soția sa menționează că el respectă regulile cu rigurozitate, fără excepții. În fiecare dimineață, Radu își face timp pentru a alerga prin parc și acordă o atenție specială alimentației sale. El urmează un regim bazat pe o singură masă pe zi, planificată și calculată cu atenție.

„Este disciplinat în ceea ce mânâncă, dar este grijuliu. În fiecare zi a vieții lui, se trezește dimineața și face cel puțin o tură de Herăstrău sau chiar două, în funcție de nivelul său de energie. Alege să aibă o singură masă pe zi, dar o face cu mare atenție. Nu este un consumator avid, cred că acest stil de viață nu este adecvat pentru cei care au poftă, așa ca mine', a dezvăluit Adela Popescu despre soțul ei în timpul unei emisiuni de televiziune, potrivit Avantaje.

Adela Popescu a mai dezvăluit că soțul ei nu este fan al dulciurilor sau al preparatelor tradiționale românești, precum sarmalele sau tocănițele. Prezentatorul TV optează să consume doar alimente sănătoase.

Ce spune actorul despre viața de familie

Radu Vâlcan a oferit detalii despre provocările din viața de părinte. Actorul a dezvăluit că nu este deloc ușor cu trei copii, însă el și partenera lui de viață își împart sarcinile și reușesc să facă față provocărilor.

„Fiecare zi este o provocare. Fiecare zi este altfel. Sunt dimineți perfecte, altele mai puțin. Cum dormim peste noapte, eu și ei, așa decurge ziua. Ușor? Nu, Doamne ajută! Provocarea este asta, să fie liniște în casă. Însă îmi plac provocările. Și… am parte de ele. Din plin. (zâmbește). Ne împărțim cum putem, nu există o regulă. Adela zicea însă la un moment dat că este făcută elastic de ăștia trei. Așa este, sunt martor. (râde) Sunt încă la vârsta la care mama este centrul universului lor. Chiar o rog, mai în glumă, mai în serios, să reia alăptarea. (zâmbește)', a dezvăluit Radu Vâlcan pentru revista VIVA!

Întrebat dacă simte că îi lipsește ceva în prezent sau dacă se simte complet fericit, Radu a răspuns deschis că este foarte mândru de familia sa și consideră că are o jumătate perfectă, referindu-se la soția lui, Adela Popescu.

„Știi, fericirea este un context. Mulțumit nu ai cum să fii vreodată. Da, am o viață frumoasă. Am o jumătate perfectă, trei copii perfecți. Sunt recunoscător, cu toată ființa mea, pentru tot. Dar, pentru ei, nu voi fi niciodată mulțumit pentru toate realizările mele viitoare. Merită mult mai mult', a răspuns sincer Radu Vâlcan, pentru sursa citată.