Cum se menține în formă Romanița Iovan la 57 de ani: „De când mă știu…”

Romanița Iovan a împlinit recent 57 de ani, însă arată extraordinar, ca atunci când era unul dintre cele mai apreciate modele din România.

Romanița Iovan este unul dintre cei mai longevivi designeri români, cu o carieră în modă de aproape 30 de ani. A început ca model, și fermecată de zona de fashion, și-a dat seama că viitorul său era în această industrie.

Deși au trecut mai bine de 30 de ani de când era model, Romanița Iovan arată la fel de bine ca în tinerețe. Cum reușește asta? Din păcate dacă acum te așteptai la o dezvăluire inedită, Romanița ne-a declarat în urmă cu doi ani că „nu am secrete ascunse, dar am un stil de viață sănătos de când mă știu. Mănânc sănătos și fac sport.”

Într-un interviu recent acordat publicației CIAO, Romanița a vorbit și despre cum a reușit să stea departe de tentațiile culinare asociate în mod obișnuit cu Sărbătorile de iarnă.

„Nu gătesc specific ce se mănâncă de sărbători, că vorba fiului meu: mama știe să facă numai salate. Eu asta mănânc, asta știu să fac. Eu chiar am ținut și postul, țin astea două posturi de Crăciun și de Paște. E o chestie și de voință și de credință. E un cumul și chiar mă simt bine, eu oricum mănânc salate. Nu e un efort prea mare, mai ales ca s-a mâncat foarte mult pește. Chiar a fost foarte ușor de ținut postul. De Crăciun… am gustat si eu un cârnat, două sarmale și cozonac”, a spus designerul pentru sursa citată.

„Dacă vrem să facem într-adevăr un efort, nu e un efort foarte mare, dar este un efort, este important să eliminăm câteva alimente și să ținem oarecum un număr suficient de mic de calorii. Practic nu ar trebui să avem mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Dacă chiar ne dorim să slăbim. Și să nu mâncăm după ora 19:00. E simplu de ținut teoretic, mai greu este cu practica”, a declarat Romanița Iovan pentru CIAO.RO.

„Un alt truc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriţă de argint şi busuioc proaspăt şi laşi aşa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol. Argintul purifică apa, busuiocul are şi el un rol. E o povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 şi făcea asta”, a spus ea.

În plus, Romanița Iovan nu este adepta operațiilor estetice, și nici nu a suferit vreodată vreo intervenție. „Sunt de părere că vârsta este doar o cifră și important e ceea ce simțim în interiorul nostru. Prefer să îmi arăt discret și fără nicio frică vârstă decât să intervin pe alocuri. Cred că există un echilibru între fizic, psihic și partea sentimentală, iar dacă intervii undeva, această unitate se strictă”, declara designerul într-un interviu exclusiv acordat ELLE.