Cum se menține în formă maximă, la 54 de ani, Ramona Bădescu: „Am un antrenor personal”

Actriță, cântăreață și model, Ramona Bădescu a dezvăluit care sunt trucurile de frumusețe la care apelează.

Actriță, cântăreață și model, Ramona Bădescu a dezvăluit care sunt trucurile de frumusețe și dieta la care apelează la 54 de ani pentru a se menține în formă maximă. Vedeta a recunoscut că merge frecvent la sala de fitness și este adepta unui stil de viață sănătos.

„Am început să merg la sală aproape zilnic, pentru că am mai mult timp dimineața, de când Ignazio merge la grădiniță. Am noroc că sala de sport e lângă mine și mă mobilizez repede. Eu nu vreau să slăbesc! Vreau să mă tonific, să cresc în greutate, dar în mușchi. Iar asta înseamnă că trebuie să scad lichidele și să cresc masa musculară, ceea ce mă va face să cântăresc mai mult, dar, uitându-mă în oglindă mă voi simți mai tonică, având în vedere că organismul se transformă în timp”, a declarat Ramona Bădescu pentru click.ro.

Vedeta a mai declarat că a apelat la ajutorul unui antrenor personal și mizează mult pe antrenamentele menite să îi tonifice corpul.

„Și eu trebuie să țin pasul cu timpul, așa că de aceea antrenamentele Flexibility & Postural, căci sunt lecții care mă ajută să alungesc musculatura după ce fac sală. Am un antrenor personal care se ocupă să fac bine toate exercițiile alese. Când nu e el la sală, mă antrenez de una singură”, a mai subliniat ea pentru sursa citată.

Trucurile de frumusețe ale Ramonei Bădescu

Ramona Bădescu a vorbit acum deschis despre trucurile pe care le aplică pentru a-și păstra tinerețea, recunoscând că apelează atunci când este nevoie la ajutorul medicilor esteticieni, însă declară și că mare parte din felul în care arată se datorează geneticii și faptului că este o femeie care a pus mereu preț pe îngriire.

„Dincolo de faptul că am moștenit de la mama o genă bună, eu sunt dintotdeauna genul de femeie care se îngrijește: chiar de curând am fost să-mi fac niște analize și medicii mi-au spus că, deși am vârsta fizică de 53 de ani, vârsta mea biologică e de doar 37 de ani. Deci e bine! (râde) Apoi, din fericire, azi, datorită avansurilor în medicină, nu te mai panichezi la apariția unui rid: botoxul își face imediat efectul”, a precizat ea într-un interviu acordat în urmă cu câteva luni pentru Formula As.

Tot pentru aceeași publicație, ea a vorbit și despre faptul că este pasionată de trucurile de înfrumusețare homemade și că adesea alege să își prepare chiar ea măștile de față pe care le aplică pe ten și care chiar dau rezultate.

Ramona Bădescu a părăsit România pentru Italia cu ani în urmă, iar în septembrie 2019 a adus pe lume un băiat, pe nume Ignazio, într-o clinică privată din Roma. Bădescu este logodită cu bancherul Fabio Cali, cu care este într-o relație de aproape șase ani.