Mihai și Elwira Petre, câștigătorii sezonului 4 Asia Express, formează unul dintre cele mai solide cupluri din showbiz-ul românesc și foarte mulți îi apreciază pentru simțul umorului, sinceritatea și relația frumoasă pe care au dezvoltat-o în timp.
Mihai și Elwira Petre s-au cunoscut în 2001. În 2006, coregraful a cerut-o în căsătorie pe Elwira. În vara anului 2008 s-au căsătorit în cadrul unei ceremonii care a avut loc la Palatul Știrbey. Au împreună două fete, pe Catinca și Ariana.
Deși are doi copii, Elwira Petre impresionează la vârsta de 41 de ani cu forma sa fizică de invidiat, datorată și anilor buni de dans și antrenamente riguroase.
Într-un mesaj postat pe contul ei de Instagram, Elwira a vorbit despre cum percepe conceptul de înaintare în vârstă și care sunt trucurile la care apelează
„Când aveam 20 de ani credeam că un om de 50 de ani este bătrân. Credeam că la primul rid apărut o să fug la esteticieni imediat. Dar nu a fost așa. Ridurile au apărut, l-am văzut și mi-am văzut de treabă ca și până atunci. Și sincer, nu credeam că o sa fiu capabilă să fac asta în societatea care vrea să rămâi veșnic tânără si care tratază îmbătrânirea ca pe o boală.
Da, pur și simplu am acceptat ce se întâmplă cu corpul meu.
Cred că procesul de îmbătrânire începe în mintea noastră. Și mi-am dat seama că mintea mea este plină, în sensul bun. Și asta m-a făcut să celebrez tot procesul de „aging'.'
Elwira Petre a mai vorbit și despre cum își îngrijește tenul și regulile de la care nu se abate atunci când vine vorba despre îngrijire.
„Nu scap disperată de fiecare fir de păr alb din cap, sau fac orice să dispară ridurile. Am grijă de tenul meu normal, îl hidratez, îl curăț bine, dar nu excesiv. Am câteva trucuri naturale de care nu mă pot despărți.
Și da, cred cu tărie că este nevoie să ai grijă de corpul tău, ca el să-ți slujească mulți ani. Pentru mine, asta înseamnă să rămâi tânăr'.
Bineînțeles, ea a ținut să puncteze faptul că îngrijirea constantă trebuie să fie acompaniată și de exerciții fizice regulate.
„Exercițiul fizic este cel care nu o să lase corpul să îmbătrânească.
Să crești masa musculară, cea care în viitor va susține corpul când înaintezi în vârstă. Care o să te ajute să ai balans mai bun, să nu te accidentezi așa de repede. Chiar cred ca noi femeile avem nevoie să creștem masa musculară și să mâncăm mai multe proteine. Oasele devin din ce în ce mai slabe când îmbătrânim, așa că este bine să începi să lucrezi la timp.
Și nu trebuie să mergi la sală neapărat!
Poți face exerciții acasă, poți merge la o plimbare mai rapidă, poți face o alergare sau un work out de 20 de minute. Cea mai importantă este constanța. Să ai grijă de corpul tău în fiecare zi, câte un pic.
-Exerciții fizice
-Dietă sănătoasă
-Hidratare
-Tenul îngrijit
-Mintea limpede
-și cel mai important, iubirea de sine. Pe mine asta mă ajută, asta aș vrea să învețe și fetele mele'.
Ea și-a încheiat mesajul cu un îndemn la naturalețe, îndemn pe care noi toate at trebui să îl luăm în considerare.
„Nu pot opri timpul, nici nu vreau. Nu pot scăpa de toate ridurile, toate firele albe de păr, dar pot înainta în vârstă cu demnitate, cu încrederea că sunt suficient de frumoasă așa cum sunt și cu siguranța că am avut grijă de corpul meu și de mintea mea.
Vreau sa rămân eu! Nu cineva pe care să nu o recunosc în oglindă.
Voi cum percepeți procesul de „aging'?'
Citește și:
Madonna ironizează criticii cu un nou mesaj legat de aspectul ei
Foto: Instagram