Elena Gheorghe este una dintre cele mai iubite artiste din România, reușind să se adapteze și să rămână relevantă de-a lungul anilor în industria muzicală. În paralel cu cariera sa, artista trăiește o frumoasă poveste de dragoste alături de soțul său de aproape două decenii, formând împreună o familie discretă și fericită, având doi copii.
Vedeta este atentă ca fiecare apariție a ei să fie impecabilă și este la curent cu noutățile în materie de frumusețe. Fanele Elenei Gheorghe sunt curioase cum reușește să aibă artista o siluetă perfectă la aproape 39 de ani.
Într-un interviu acordat recent, Elena Gheorghe a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă.
„Nu am mai avut atâtea kilograme din liceu. Tot timpul am fost suplă și m-am menținut în formă, dar acum chiar cumva, nu neapărat că am exagerat, că mă simt bine în pielea mea, dar mi-am depășit gândurile, să spunem. Voiam să slăbesc undeva la 2-3 kilograme. Dar am depășit și am scăzut sub 50 kg. Am slăbit muncind, în primul rând. Munca te face să uiți și de foame. Agitație, emoție… așa este când ai un proiect mare. Cred că oricare dintre noi nu mai avem timp să mâncăm și nu ne mai dedicăm atât de mult timp meselor… merg la restaurant și stau 2-3 ore, mănânc, sau gătesc acasă sau să am poftă de mâncare. Pur și simplu nu mai ai poftă de mâncare când vin astfel de proiecte. Dar, chiar și așa, tot timpul am avut grijă la ce mănânc', a declarat artista pentru Ego.ro.
Elena Gheorghe a recunoscut că are câteva trucuri de alimentație pe care le aplică constant.
„Niciodată n-am exagerat cu nimic. Tot timpul am gustat și din ce mi-a fost poftă, o prăjitură sau chiar câteodată de o mâncare pe care nu aș consuma-o zilnic. Dar de poftă, gust din tot. Îmi fac plăcerea, nu mă frustrez. Dar niciodată nu mă ridic de la masă sătulă. Asta e lege la mine. Și niciodată nu mănânc tot din farfurie. Însă în această perioadă nu am prea avut timp să mă dedic mâncării, să spun așa. Am consumat salate, pește… plus că am făcut și ceva mișcare. Dar munca a fost sportul meu principal și m-a făcut să uit de foame', a mai spus Elena Gheorghe pentru sursa citată.
Votează-ți aici favoriții la ELLE New Media Awards 2024 și câștigă super premii!
La ce secrete apelează Elena Gheorghe pentru tenul ei
Cântăreața a dezvăluit recent care sunt secretele ei în materie de îngrijire și regulile de la care nu se abate niciodată.
„Țin cu strictețe să mă demachiez, să pun o cremă bună pe fața mea și să fac masaj facial. Mă relaxează, îmi place, nu durează mult și mi se pare că dă niște rezultate foarte, foarte bune. Și mai consider că tot ceea ce vedeți pe fața noastră, în exterior, de fapt, vine din interior, prin alimentație și mai ales printr-o energie bună', a declarat Elena Gheorghe în cadrul unui interviu pentru Unica.ro.
Cu timpul, Elena Gheorghe a învățat să nu mai pună presiuni pe ea și să îi lase pe oameni să o vadă așa cum este.
„Sunt mai relaxată și mai asumată. Sunt exact așa cum sunt eu. Și asta pentru mine este extrem de bine. Pentru că au fost mulți ani în care am vrut să par mai deșteaptă, să par mai frumoasă, să par, să par, să par, să fie totul perfect. Și acum este momentul în care mă plac fix așa cum sunt. Dacă vă place de mine, bine, dacă nu, e treaba voastră', a mai spus Elena Gheorghe pentru sursa citată anterior.'
Citește și:
Decizia neașteptată luată de Iulia Vântur după ce, în urmă cu 12 ani, s-a mutat în India: „Mă simt ca acasă aici’
Foto: Instagram