Cum se menține în formă Andreea Marin, după ce a slăbit din cauza problemelor de sănătate: „Am ajuns într-un punct în care…”

Andreea Marin a reușit să găsească un echilibrul în stilul ei de viață, după ce a slăbit considerabil din cauza problemelor de sănătate.

VEZI FOTO

POZA 1 / 16

Andreea Marin se bucură acum de o siluetă admirabilă, după ce a reușit să piardă 20 de kilograme într-un an și jumătate. Fosta prezentatoare de la „Surprize, Surprize” își completează garderoba cu haine din colecția fiicei sale, Violeta, în vârstă de 16 ani, și a dezvăluit la ce trucuri a apelat pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Se spune frecvent că odihna este fundamentală pentru un stil de viață sănătos, iar Andreea Marin susține cu tărie acest lucru. După ce a învățat din propriile greșeli, vedeta a reușit să devină cea mai bună versiune a sa. Acum, nu ezită să ofere altora sfaturi bazate pe lecțiile pe care le-a învățat pe propria piele.

Andreea Marin, despre problemele de sănătate

Andreea Marin a suferit din cauza lipsei de odihnă și a pauzelor, ceea ce a dus la probleme de sănătate care au necesitat intervenția unui medic. Acesta i-a recomandat să-și prioritizeze sănătatea pentru a preveni viitoare complicații. În prezent, Andreea Marin își trăiește viața cu măsură și echilibru, asigurându-se că fiecare aspect al vieții sale este tratat cu moderație.

„Cel mai important este să fii moderat cu tot ce faci în viață. Asta am învățat. Când am muncit extrem de mult și asta se cam întâmplă de vreo 30 de ani în cazul meu, însă lăsând pe planul doi sănătatea mea, nu a fost bine. Am ajuns într-un punct în care chiar mi-am pus în pericol sănătatea. Acela a fost momentul în care un medic mi-a spus: ‘Ori schimbi acum, ori vei avea probleme serioase de sănătate'”, a declarat Andreea Marin, la Star la mare fitză, potrivit Spynews.

Într-un interviu pentru podcastul gazduit de Mihai Morar, Andreea Marin a povestit despre parcursul ei în lupta cu kilogramele în plus. Ea a dezvăluit că problemele de sănătate, inclusiv dificultăți de respirație, au fost factorul decisiv care a determinat-o să ia măsuri. Un cardiolog i-a explicat că aceste simptome erau legate direct de excesul de greutate.

„S-a întâmplat ceva cu mine, într-adevăr. Acum un an. În timpul muncii, am căzut pe stradă. Pur și simplu, în timpul filmărilor. A venit salvarea rapid, colegul cu care filmam s-a alertat, am fost dusă rapid la spital, iar acolo medicii m-au pus pe picioare. Astfel de episoade, cu perfuzii, am avut din plin în anii în care, de exemplu, făceam televiziune și în care munceam de luni până duminică, zile și nopți. Era o presiune a directului, nu exista să nu-ți iasă ceva, nu puteai să repari. Era în direct, se vedea. Nu exista să schimbi ceva, să repari săptămâna viitoare. Nu, totul trebuia să fie perfect. Medicii m-au pus pe picioare în momentul acela, după care m-am întors pentru că am observat că nu respir bine”, a dezvăluit ea.

Cu ce simptome se confrunta vedeta

Andreea Marin a detaliat simptomele cu care se confrunta, menționând dificultățile de respirație severe și problemele de sănătate asociate.

„Nu în timpul zilei când sunt în vervă, când sunt agitată, ci seara la sfârșitul zilei. Seara, când voiam mă puneam să adorm. Era o senzație foarte neplăcută, care mă dusese la anxietate, la atacuri de panică. Ca să vă închipuiți, vă spun că era o senzație ca aceea de înec, ca atunci când nu mai ai aer fiind sub apă. M-am gândit la probleme de inimă, pentru că în familie am un astfel de istoric, tata a murit de atac de cord. (…) Și am ajuns la un cardiolog foarte bun care mi-a spus ‘Știți, noi ne-am întâlnit acum 20 de ani’ Și, acum 20 de ani, zice el, în timp ce mă duce pe un hol și mă suie pe un cântar din ăla cu greutăți, ca pe timpuri, îmi spune: ‘Acum 20 de ani aveați 20 de kilograme în minus’. M-am urcat pe cântar, am făcut un calcul. În 20 de ani luasem 19 kilograme. Fiind înaltă, nu-ți dai seama, nu ți se pare o dramă. Crede-mă că mi-a căzut fața, nu mi-am dat seama că poate fi o diferență atât de mare. Medicul mi-a spus: sport, dietă și sex. (…) Mi-a spus că nu am nimic la inimă, am făcut niște teste și m-a făcut să înțeleg că corpul meu are o toleranță. M-am apucat de dietă, am slăbit cinci kilograme în prima lună, iar apoi, într-un an, am dat jos alte 15 kilograme. Am greutatea din liceu”, a mai spus vedeta.