Crina Abrudan, imagini spectaculoase din vacanța în Maldive

Crina Abrudan a petrecut o vacanță de vis în Maldive.

Crina Abrudan a avut parte de o vacanță fabuloasă într-o destinație de vis, departe de România. Vedeta a petrecut câteva zile minunate în Maldive împreună cu soțul ei.

Pe contul personal de Instagram, Crina Abrudan a publicat mai multe imagini din vacanță. Fosta prezentatoare TV s-a bucurat de plajă, zilele însorite, dar și de preparate delicioase. Pe 17 ianuarie, vedeta a împlinit 45 de ani, iar ziua de naștere a petrecut-o în Maldive.

„Cam așa a fost în acest an de ziua mea. O cină pe o insulă pustie, în apropierea insulei pe care stăm aici în Maldive. Un apus superb, o zi frumoasă și liniștită, plină de soare, căldură și mult turcoaz. Bun venit #45 și mulțumesc pentru toți ceilalți dinaintea ta. Vă mulțumesc mult pentru mesaje și vă doresc liniște și pace. Restul vin apoi de la sine”, a scris Crina Abrudan pe Instagram.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Crina Abrudan (@crinaabrudan)

Foarte mulți sunt curioși să afle cum reușește Crina Abrudan să se mențină în formă. Ei bine, la sfârșitul anului 2022, fosta prezentatoare TV a dezvăluit câteva detalii în ceea ce privește stilul ei de viață.

„Lista lucrurilor bune pe care le-am făcut pentru mine în 2022 este destul de lungă și asta mă face să fiu mândră de mine. Printre ele se numără și faptul că mi-am făcut curat în farfurie și în frigider. Adică în alimentație. Cu toate că nu mi-am propus vreodată și nici nu m-aș fi crezut în stare. Eram gurmandă și mâncam orice, pentru că nu mă îngrășam și am avut analizele perfecte, cu toate lucrurile nesănătoase mâncate. De la începutul anului am renunțat în mare parte la zahăr și la prăjeli. Habar nu am ce m-a împins să fac asta. Probabil pentru prima dată în viață am zis să mai ascult și de alții și m-am gândit că poate totuși soțul meu are dreptate când îmi spune că mănânc prea mult zahăr. Și am luat măsuri. Apoi la grăsimi am renunțat din Postul Paștelui când pentru prima dată am încercat mâncăruri/produse vegane. Am acceptat că Postul ca alimentație este despre a nu mânca produse de origine animală și nu despre a nu le înlocui cu ceva vegan. Și după Post am rămas la produse vegane.”

În continuare, Crina Abrudan a spus care sunt schimbările pe care le-a făcut la alimentația ei. Mesajul vedetei a fost însoțit de un colaj cu două fotografii, realizate în perioade diferite în 2022, iar fanii au putut observa transformarea fizică prin care a trecut.

„Dulciurile au rămas în meniu, nu am renunțat la înghețată sau ciocolată doar că nu le mai mănânc decât dacă sunt fără zahăr și grăsimi. Gustul este perfect! Acum nu mai pot mânca ceva prea dulce. Carnea a ieșit încet din alimentația și habar nu am de ce, că nu a fost cu intenție. Înainte să plec în Peru a trebuit să țin dietă și mi-am dat seama atunci cât de corect mănânc, pentru că a trebuit să renunț doar la puțina carne pe care o mâncam rătăcită prin diverse mâncăruri. Acum după Peru, nu prea mai pot să mănânc carne. Nu pot să explic de ce. Dar îmi place. Și fără să îmi fi făcut un scop din asta, sfârșitul lui 2022 mă găsește aproape vegană. Am ales aceste poze să vedeți cum se vede pe un corp schimbarea de alimentație într-un interval de șase luni, fără a face mai mult sport, fără a da jos kilograme pentru că nu am slăbit, kilogramele sunt tot 53. Nu mi-am propus vreodată să fac mușchi la sală, fac sport de trei ani, pentru sănătate. Restul a venit la pachet acum, odată cu schimbarea alimentației și doar când am schimbat alimentația.”