Anca Țurcașiu este una dintre cele mai apreciate artiste de la noi, iar fanii sunt surprinși de fiecare dată de aparițiile ei impecabile. Vedeta este atentă în ceea ce privește stilul ei de viață și poate fi un exemplu și pentru alții.
Anca Țurcașiu și-a obișnuit fanii cu sinceritatea cu care abordează diverse subiecte, fie că e vorba de viața ei personală sau profesională. Recent, artista și-a luat prin surprindere urmăritorii de pe social media cu o serie de confesiuni neașteptate. Cântăreața a mărturisit cu această ocazie faptul că nu este adepta filtrelor de pe rețelele de socializare și că nici nu vrea să le folosească vreodată.
„Nu știu să folosesc filtre….
Nu voi folosi niciodată așadar….
Pentru că nici nu vreau să învăț cum să le folosesc….
Sunt așa cum sunt…
Noapte bună, dragilor!', a fost mesajul transmis de Anca Țurcașiu pe contul personal de Instagram.
Anca Țurcașiu are o formă fizică de invidiat și arată cu mândrie acest lucru oricând are ocazia. Artista în vârstă de 54 de ani urmează un plan alimentar foarte bine pus la punct și a dezvăluit recent cum reușește să se mențină în formă și ce anume nu consumă niciodată. Pe lângă grija pentru alimentație, cântăreața obișnuiește să facă des și exerciții fizice.
„Am două sau trei mese pe zi, dar tot cu mare atenție. Folosesc combinații corecte de alimente: proteine plus legume. Proteine însemnând ouă sau pește. Mănânc salate multe, mult verde în farfurie, fără ulei, fără grăsimi. Am eliminat lactatele, carnea, carbohidrații ca să păstrez o formă a corpului şi kilogramele pe care mi le doresc. Fac în fiecare zi o oră de sport pentru tonifiere musculară', a declarat Anca Țurcașiu într-un interviu acordat acum ceva timp pentru VIVA!.
În ceea ce privește sărbătorile, Anca Țurcașiu nu face nici atunci excese din punct de vedere alimentar și este strică și în acele perioade. Artista are un stil de viață sănătos și nu face abaterii culinare.
„De sărbători nu mănânc decât ouă fierte, atât. Cozonacul e singurul lux pe care mi-l permit: o felie de cozonac cu ou și cu muștar – asta era combinația pe care o aveam de fiecare dată de Paște… să simt că este altceva. Cum putem trece de perioadele marcate de excese alimentare fără prea multe daune? Să nu facem excese alimentare! Dacă ai disciplină, de ce să faci excese? La mine nu există așa ceva! E un mod de viață. Îmi pare rău că spun, dar sunt foarte radicală din acest punct de vedere', a completat artista pentru sursa citată anterior.
Anca Țurcașiu se simte excelent în pielea ei și este surprinsă și ea de faptul că niciodată nu a mai avut starea de bine de acum.
„Aproape că nu-mi vine să cred în ce formă maximă a corpului, a minții și a sufletului mă aflu. Cred că nicicând nu am fost mai bine!', a adăugat Anca Țurcașiu pentru VIVA!.
Citește și:
Andreea Bălan, confesiuni neașteptate despre Victor Cornea. De ce este convinsă că relația lor va rezista în timp: „Suntem învățați cu toxicitate…’
Foto: Instagram