Andreea Marin, confesiuni despre lupta cu depresia: „Un specialist pe mine m-a ajutat extraordinar”

Andreea Marin a vorbit deschis despre lupta ei cu depresia.

Andreea Marin a suferit de depresie și a făcut cu mai multe ocazii mărturisiri despre lupta pe care a dus-o, normalizând, prin acest fel, discuțiile despre problemele de sănătate mintală, care sunt încă rare sau au tonuri nepotrivite în spațiul public românesc.

Recent, Andreea Marin a făcut o serie de confesiuni despre lupta ei cu depresia și despre perioada extrem de dificilă pe care a traversat-o atunci când s-a confruntat cu această boală. Ea este, de altfel, una dintre primele persoane publice de asemenea calibru care au recunoscut în trecut, în mod deschis, că s-au confruntat cu tulburări de sănătate mintală, punând umărul la anularea stereotipurilor despre astfel de suferințe.

„Depresia este o boală! În primul rând, e o boală și nu o vină. Și cel care află că are depresie trebuie să înțeleagă asta, el nu e vinovat că are depresie. El este pur și simplu atins de o boală care se poate vindeca. Dar a încerca să te vindeci singur, mai cu seamă dacă ai ajuns într-un stadiu al bolii care te duce spre zone prea întunecate, îți duce mintea, sufletul, îți strici relațiile cu ceilalți, pentru că asta se întâmplă… Ai insomnii care devin pe termen lung și care te dărâmă pur și simplu. Nu mai poți să fii mamă bună, nu mai poți să fii soție bună, nu mai poți să fii colegă bună și așa mai departe. Toate lucrurile acestea nu se pot rezolva de unul singur”, a declarat Andreea Marin la FRESH by UNICA.

Andreea Marin a mai povestit faptul că a apelat la un specialist și îi încurajează pe oamenii care se confruntă cu probleme de sănătate mintală să caute ajutor specializat.

„Un specialist pe mine m-a ajutat extraordinar! Mi-am revenit cu totul, mi-am continuat viața, am reajuns în echilibru. Da, fie că e psiholog, fie că e psihiatru… Nu înseamnă că dacă mergi la psihiatru ești nebun. Aceste etichete sunt doar niște etichete și n-au decât să le poarte cei care le pun. Dar omul care trece prin depresie este un om care trece prin boală, ca oricare altul, numai că bolile sunt diferite. (…) Ziua în care nu vei mai putea să dormi, vei simți că insomnia te cuprinde noapte de noapte, că nu mai poți să pui stăpânire pe sentimentele tale și că reverși nemulțumirile, toate aceste nemulțumiri ale tale, dar nu ca o excepție, că tuturor ni se mai întâmplă la nivel de excepție, ci devine o regulă să faci asta asupra celor chiar pe care îi iubești cel mai mult și care, la un moment dat, nu te mai pot înțelege că nu sunt specialiști, te iubesc, dar nu te înțeleg până la capăt. În momentul acela trebuie să înțelegi că nu e nicio rușine să mergi la un psiholog și, dacă el îți indică, să mergi la un psihiatru. Nu e nicio problemă!”, a mai spus Andreea Marin pentru sursa citată anterior.