Adela Popescu își propune să atingă silueta dorită după ce a adus pe lume trei copii, motiv pentru care a început un proces de transformare fizică. Deși înainte reușea să slăbească rapid prin renunțarea la pâine și dulciuri, acest truc nu a mai avut aceleași rezultate acum.
Adela Popescu, despre metodele de slăbit la care a apelat
La 38 de ani, Adela Popescu este mama a trei băieți – Alexandru, Andrei și Adrian. După primele două nașteri, vedeta a reușit să scape rapid de kilogramele în plus, însă după a treia naștere, lucrurile nu au mai mers la fel de ușor. Dieta strictă, fără pâine și dulciuri, nu a mai avut efectul scontat.
Astfel, Adela a decis să apeleze la un program de sport la sală și la tratamente corporale care să o ajute să slăbească în centimetri și să își recupereze forma fizică dorită.
„Sunt într-o perioadă în care am mai multă grijă de mine, nu că până acum nu aveam, dar acum concret am grijă de mine, îmi dedic timp, pur și simplu. Mă prioritizez. Merg la sport (…) merg pentru remodelare corporală. (…) Se întâmplă următorul lucru: Eu după ce am născut al treilea copil (…) am rămas cu vreo 3-4 kg în plus, uneori și 5 kg, pe care nu mai puteam să le dau jos. Dacă în trecut doar eliminam pâinea, sau dulciurile, sau nu mâncam seara, se topeau imediat kilogramele. Ei bine, acum neam, nu mai funcționa nimic. Poate și pentru că sunt mai obosită, și atunci cedez mult mai ușor la impulsuri, adică dacă îmi e pofta de ceva dulce zic: e, o viață avem.', a spus Adela Popescu în mediul online.
Actrița, detalii despre stilul de viață
Actrița a fost surprinsă recent la un eveniment monden, unde a vorbit deschis într-un interviu despre rutina ei și faptul că a acumulat câteva kilograme în plus după vacanță, pe care nu a reușit să le dea jos până acum. Totodată, Adela a mărturisit că nu a fost tocmai motivată să ajungă la sală, dat fiind și sezonul rece care a început.
„Practic am luat 2 kilograme. De când m-am întors din Toscana, am luat 2 kilograme, așa că nu știu care e secretul siluetei. De fapt știu, dar mi-a fost lene să mă duc la sală. Am intrat așa într-o stare de lene și cum s-a răcit afară… îmi vine să stau în casă cu păturica să mă uit la un serial. Decât să mă duc la sală. Și greșesc, dar eu cred că de luni gata, schimb programul. Cântarul a început să dea erori. Mă enervează ce îmi arată. Adică nu îmi arată bine ce-mi arată, nu sunt mulțumită', a declarat, zâmbind, Adela Popescu pentru FANATIK.
Când vine vorba de dietă, actrița are grijă să facă alegeri corecte. În familia lor, mâncarea sănătoasă este o prioritate, iar responsabil pentru acest lucru este chiar soțul ei, Radu Vîlcan.
„La alimentație de regulă nu fac greșeli mari, pentru că Radu e foarte atent. E foarte atent la alimentație. La noi în casă intră doar alimente bune și doar premise', a adăugat ea.
Citește și:
Dezvăluiri inedite din culisele emisiunii „Vorbește Lumea’ de la PRO TV. Confesiunile lui Shurubel și Bogdan Ciudoiu: „Ceea ce nu văd oamenii este…’
Foto: Arhiva ELLE