Selectia de ceaiuri Green Tea Twinings

Pe langa gustul foarte bun, ceaiul verde are o serie de proprietati pentru care se recomanda a fi consumat in mod frecvent.

Contine uleiuri esentiale, teina, tannini catechici, flavonoide, aminoacizi, vitamina C, teaflavina, tearubigina, proteine, calciu, fier, fluor, alcaloizi.

Activitatea ceaiului se datoreaza in primul rand continutului de teina, de tanini si de compusi polifenolici.

Polifenolii si catechinele combat radicalii liberi produsi de poluare, fum de tigara, gaze de esapament, ultraviolete. Alcaloizii exercita un efect de stimulare nervoasa. Teina si cafeina stimuleaza arderea grasimilor, are proprietati diuretice. Flavonoidele protejeaza impotriva stresului. Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grasimilor si factor de protectie anticancer.

Proprietatile ceaiului verde

•  Previne aparitia cancerului – Consumul regulat de ceai verde reduce riscul instalarii cancerului de colon, vezica urinara, esofag, pancreas, rect si stomac. Compusul responsabil pentru aceasta proprietate este epigallocatechin 3 gallate (EGCG) care are o activitate antioxidanta de 100 de ori mai puternica decat vitamina C si de 25 de ori mai mare decat vitamina E.
•  Scade nivelul LDL colesterolului (cel „rau”) si creste nivelul de HDL colesterol (cel „bun”)
•  Limiteaza coagularea anormala a sangelui, care sta la baza aparitiei trombozelor.
•  Reduce valorile tensionale mari – prin reducerea nivelului de angiotensina II, o substanta care produce vasoconstrictie.
•  Reduce glicemia si riscul de diabet zaharat. Polifenolii si polizaharidele din ceaiul verde au acest rol.
•  Protejeaza ficatul impotriva substantelor toxice (alcool, substante chimice)
•  Mentine sanatoasa cavitatea bucala – inhiba formarea tartrului si distruge bacteriile orale
•  Stimuleaza functiile sistemului imunitar si distruge radicalii liberi care participa la procesul de imbatranire.
•  Are proprietati antibacteriene si antivirale – ceaiul verde poate preveni instalarea gripei si a diareelor infectioase
•  Blocheaza reactiile alergice
•  Ajuta la refacerea echilibrului hidroelectrolitic dupa deshidratari
•  Stimuleaza metabolismul

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK