Elizabeth Hurley face eforturi sa manance mai incet.
Actrita in varsta de 45 de ani, a realizat ca are un obicei prost de a manca prea repede, acum incearca din rasputeri sa mestece mancarea mai mult timp.
Ea a declarat:” Am realizat la un moment dat ca am un obicei prost de a-mi devora mancarea, fara sa o mestec. Acum incerc sa mestec tot ce mananc si trebuie sa recunosc ca am observat deja o diferenta mare in ceea ce priveste digestia si cred ca te face sa mananci mai putin.”
De asemenea incerc sa nu mai mananc la ore tarzii, lucru care iarasi e bun pentru digestie.„
Foto:Hepta