Despărțirea naște multiple semne de întrebare. Oare cu ce am greșit? Ce aș fi putut să fac mai bine? Mă voi descurca? Dacă rămân singură și nu mai găsesc pe nimeni? Împăcarea ar fi fost o opțiune? Trebuia să iert mai mult? Era mai bine dacă aș fi pus punct mai devreme? De ce am stat într-o relație și am dat multiple șanse dacă nu eram fericită? La toate acestea se mai adaugă și natura relației post despărțire cu fostul partener. Dacă tragi linie contează să fii bine.
Nu lua decizia imediat
Este mult prea la cald ca să hotărăști tipul relaționării. Oferă-ți un răgaz în care poate chiar să nu fiți deloc în contact. Să decantezi ceea ce simți, cât îl mai respecți sau apreciezi în funcție de motivul și felul despărțirii, de cum s-a desfășurat relația.
Nu folosi intermediari
Relația a fost între voi doi, nu între voi și prietena ta cea mai bună sau vărul lui ce a devenit purtător de cuvânt. Dacă mai sunt lucruri de rezolvat, obiecte de returnat, voi sunteți cei care gestionează situația.
Nu te agăța de speranțe false
Poate că este genul foarte săritor și așa a fost dintotdeauna. Dornic să te ajute, să nu fii singură în contexte grele, să te sprijine din respectul enorm și afecțiunea pe care ți le poartă. Și așa se comportă și după despărțire. E frumos să știi că e cineva acolo care e dispus să îți ofere suport, doar nu confunda asta cu șansa reîmpăcării. De asemenea, atenție la confortul pe care îl primești din împlinirea acestor nevoi, și care te poate menține într-o zonă gri în viitor în ceea ce privește intrarea într-o altă relație.
Stabiliți clar termenii
Amândoi aveți un cuvânt de spus în ceea ce privește harta relaționării după despărțire, iar fiecare are limitele sale. Dacă unul dintre voi vrea să rupă complet contactul, căci așa își vede de viață mai departe respectați asta. Ați decis să rămâneți prieteni, să vă auziți din când în când, agreați și aici reguli și limite.
Nu vă comportați ca și cum…
… mai sunteți împreună. E destul de tentat sau o faceți fără să vă dați seama. Doar ați fost un cuplu atâta vreme. Dar se va crea doar confuzie, iar ruptura emoțională nu se va putea produce. Nu ajută nici sexul ocazional. E dureros să vezi că de la statutul de persoană foarte importantă, considerată o prioritate, ai ajuns la prietenie cu beneficii.
Nu vă povestiți aventurile
Între voi a fost un grad foarte mare de intimitate emoțională. Așa că acum, atunci când îi este greu, instinctiv vine către tine. Erai persoana care îi oblojea rănile sufletești și dorește să faci asta în continuare. Își ia ce are nevoie de la tine, apoi își vede de drum. Cum te poți simți? Folosită, nedreptățită. Ca o stație în care el bagă combustibil, se alimentează. O perioadă există șansa să nu îți dai seama de asta. Șocant poate fi atunci când vine să îți povestească despre o aventură sau o dezamăgire cu o persoană pe care o plăcea. Deoarece în mintea lui s-au amestecat lucrurile și ești prietena la care vine să se ventileze. Doar că nu ești o prietenă oarecare, ci fosta iubită.
Citește și:
Partenerul ți-a greșit și nu ești pregătită să îl ierți? Ce pași din proces nu trebuie să eviți
Foto: PR