De ce este important sa petreci mai mult timp cu partenerul tau? Ei bine, daca esti intr-o relatie in ziua de azi, atunci intelegi cat de dificil este sa mentii un echilibru intre cariera, familie, prieteni, hobby-uri, relatie, sex, self-care, relaxare, curatenie in casa si atat de multe altele.
Punem foarte multa presiune pe noi sa avem o cariera de succes, sa fim parteneri sau parinti foarte buni, sa avem suficiente hobby-uri, o casa curata si sa avem grija de viata noastra incat sa para perfecta. Iar sa gasesti timpul necesar pentru tine si partenerul tau pare aproape imposibil.
Iar timpul de calitate petrecut alaturi de partener este important pentru ca ne ajuta sa formam o conexiune mai puternica; ne ajuta sa ne simtim sustinuti in viata si, ei bine, mai atractivi si doriti.
Aici sunt 7 semne ca tu si partenerul tau nu petreceti indeajuns de mult timp impreuna:
Nu aveti intalniri saptamanale doar voi doi, singuri
Cu copii sau fara copii, relatia voastra are nevoie de interactiuni mai de calitate decat o seara singuri, o data pe luna.
Daca sunteti parinti, este normal ca acest lucru sa fie mai usor de spus decat de facut, insa prioritizarea uneori a relatiei voastre va crea o situatie de familie mai buna pe viitor.
Iar daca ai probleme in a gasi o bona, incepe sa programezi intalnirile cand copilul vostru doarme – nu aveti nevoie sa parasiti casa pentru a avea o seara speciala, trebuie doar sa inchideti televizorul.
Sexul poate parea ca o munca uneori
Hai sa fim sinceri – sclipirile sexy pot sa se mai stinga. Dorinta si romantismul pot sa fluctueze cu cat o relatie progreseaza. Nu este absolut nimic gresit daca tu si partenerul tau experimentati asta din cand in cand. Sexul nu ar trebui niciodata sa para o munca. Ar trebui sa-ti comunici mai mult asteptarile privind sexul ca sa poti sa elimini din anxietatea si presiunea care il pot inconjura.
Vorbiti doar despre munca, responsabilitati si copii
Daca te gasesti discutand doar despre lucruri practice, atunci relatia ta chiar ar putea beneficia de o conexiune mai de calitate.
Daca simti ca esti de multe ori pe pilot-auto si ca doar vorbiti unul cu altul mai curand decat ca verificati situatia emotionala a celuilalt, ar putea sa fie un semn ca ati inceput sa va indepartati sentimental.
Citeste si:
Cat de important este sexul intr-o relatie?
Nu ati fost intr-o vacanta de mai bine de 6 luni
Ai putea sa citesti asta si sa te gandesti, „N-am mai fost intr-o vacanta de 3 ani!’ Insa vacantele sunt un mod sigur de a promova interactiuni de calitate, spontaneitate si intimitate.
Daca aveti un buget clar sau copii pe care nu vreti sa-i lasati in urma, atunci incercati sa mergeti la un hotel in orasul vostru o data la cateva luni.
Nu mancati niciodata impreuna
Poate programul nu va permite. Insa, daca observi ca niciodata (sau foarte rar) mancati impreuna, s-ar putea sa aveti nevoie de o intalnire singuri, pentru a va concentra doar pe voi doi.
Mesele pot fi stresante daca incerci sa ai grija de altii si sa mananci si tu, insa pot fi si un moment foarte bun pentru conversatii interesante.
Aveti o rutina rigida
Rutinele pot fi de ajutor (chiar daca nu sunt pentru toata lumea!). Insa, daca vezi ca rutina ta este atat de rigida incat nu lasa loc de spontaneitate si flexibilitate, atunci s-ar putea sa-ti doresti sa fii mai prezenta si implicata in relatie fara un program exact.
Incearca sa incluzi „conexiune’ pe lista ta. Ar putea fi o scurta plimbare in cartier sau o excursie la magazin, atata timp cat este ceva intentionat ce nu faci in mod normal.
Porniti certuri des…din orice
Daca tu si partenerul tau va calcati pe nervi in mod regulat, ar putea fi un semn inconstient ca aveti nevoie de o conexiune mai puternica si sa vorbiti mai putin despre lucruri practice. Ar putea insemna ca va este dor unul de celalalt, insa in loc sa discutati, este mai usor sa fiti frustrati.
Citeste si:
De ce nu isi va parasi un barbat sotia pentru cealalta femeie?
Un lucru pe care il trebui sa ti-l amintesti este ca fiecare are o versiune diferita pentru petrecerea timpului de calitate impreuna. Pentru cineva poate fi sa urmareasca un show tv de pe canapea dupa munca. Pentru altcineva poate fi o conversatie despre viata fara intreruperi.
Nici una nu este gresita. Trebuie doar sa descoperiti ce functioneaza pentru voi, pentru a va imbunatati relatia!
Text: Ana Maria Savu
Foto: Imaxtree