Nu mai sunt atrasa sexual de partener. Ce e de facut?

Aveti o relatie perfecta, insa pasiunea dintre voi a disparut? Sau doar din partea ta? Care sunt cauzele? Ce este de facut? Oare dragostea nu este de ajuns?

Intrebarile sunt multe si destul de variate pentru acest subiect. De ce simti ca de la o perioada, partenerul tau a devenit complet neatractiv din punct de vedere sexual pentru tine? Care ar putea fi posibilele motive? Iti doresti sa fiti la fel de pasionali ca la inceput sau ai vrea sa pui punct relatiei/casniciei? S-a schimbat el sau te-ai schimbat tu?

Deseori ne place sa credem ca suntem unici si de asemenea si ca relatia noastra este unica, lucru partial corect, insa adevarul este ca toate relatiile de lunga durata trec prin aceleasi faze.
Prima fiind faza reprezentata de atractie, deseori cunoscuta ca perioada in care sexul este perfect, fiind urmata de faza atasamentului fata de partener, unde luati decizii si incepeti sa construiti impreuna si poate apar si copii, iar cea de-a treia faza, dupa ce vietile vi s-au schimbat, insa intimitatea a scazut, in care vorbiti mai putin, dar posibil sa va certati mai mult, continuati si ati ajuns la o faza de parteneriat, mai calma si de suport reciproc.

Acest lucru este ceva des intalnit pentru fiecare cuplu, iar atractia sexuala oscileaza de-a lungul acestor faze. Dar care sunt cauzele si ce este de facut?
Noi am gasit 6 motive/cauze care merita dezbatute.

1. Dereglarile hormonale.

Am dorit sa incepem cu aceasta prima posibila cauza, deoarece inainte de a intra in aceasta dilema, este bine sa se clarifice acest factor. Este un lucru deja stiu ca dorinta sexuala a femeilor este in balanta in functie de variatiile hormonale. Aceasta problema poate fi ocazionala, insa daca sesizezi ca persista si mai ales vine impreuna si cu alte simptome, este bine sa consulti un medic endocrinolog pentru a scapa de orice dubiu.

2. S-a schimbat… fizic si nu numai.

Este bine de stiut sau de reamintit faptul ca schimbarea este singura constanta si noi toti trebuie sa fim deschisi catre aceasta si sa invatam cum sa o abrodam. Este normal ca s-a schimbat atat fizic, psihic, dar si spiritual. Si tu ai facut-o cu siguranta. Important este in ce directie s-a dus schimbarea. Astfel ca, daca acesta s-a schimbat in bine, cred ca este minunat si merita sprijinit si incurajat. Insa, poate ca trecerea anilor si problemele aparute, nu prea au fost in favoarea lui, astfel ca el s-a schimbat, nu mai este la fel de atragator, de carismatic, s-a ingrasat, este delasator, nu mai este la fel de atent cu tine ca inainte si lista poate continua, stim. Dar este posibil ca el sa nici nu fi sesizat acest lucru si nici nu a observat ca a devenit nepasator la acest capitol, deoarece tu il faci sa se simta relaxat si iubit sau poate ca lucrurile intre voi au intrat intr-o anumita rutina. Nu trebuie sa te agiti si sa iei o decizie drastica, sa pui punct relatiei sau casniciei. Puteti discuta despre asta si sa gasiti cai noi de amuzament, de a sparge rutina. Poate ca si el a sesizat unele schimbari si isi doreste ca lucrurile sa fie din nou ca la inceput. Gasiti noi activitati, mergeti la sala impreuna, aveti grija de voi atat fizic, cat si psihic. Evoluati impreuna si alegeti sa cresteti impreuna, iar raspunsul va veni de la sine.

3. Sau poate ca tu te-ai schimbat…

Aceleasi schimbari care sunt posibile in cazul partenerului tau, sunt la fel de posibile si in cazul tau. Astfel ca, inainte de a da vina pe partener, este ideal sa te gandesti daca nu esti tu cea care s-a schimbat. Poate ca te-ai mai schimbat fizic si nu esti multumita de acest aspect, te consideri neatragatoare si iti este teama ca si el a remarcat sau va remarca acest lucru. Iar in cazul femeilor, acest lucru este foarte important, deoarece atunci cand incepi sa te simti neatragatoare, automat acest lucru iti diminueaza libidoul. Nu trebuie sa iei dezicii extreme, ci incearca mai bine sa mergi la sala, incearca sa mananci mai sanatos, ai grija de tine, incearca o noua coafura si surprinde-te atat pe tine cat si pe el cu o noua lenjerie sexy.

4. Lipsa comunicarii.

Pentru a evita sa te stresezi inutil singura si sa iti creezi unele scenarii iluzorii, cel mai bine este sa deschizi acest subiect si sa ii ceri si parerea partenerului tau. Poate ca si el simte acelasi lucru si se ingrijoreaza, dar nu stie cum sa abordeze situatia. Discutati despre asta si vedeti daca amandoi va doriti sa lucrati impreuna la acest aspect sau nu. Nu trebuie sa va reprosati nimic, ci doar sa gasiti posibilele cauze, dar si solutii.

Citeste si:
De ce femeile isi pierd apetitul sexual?

5. Monotonia.

Este normal ca dupa o anumita perioada sa se instaleze si rutina si sa va fie tot mai greu sa mai vedeti lucurile la fel ca la inceput. Insa, dupa cum am mai spus, schimbarea este singura constanta. Asa ca, daca sunteti de acord ca inca va iubiti si doriti sa schimbati ceva in relatia voastra, acest lucru nu va mai fi asa de greu. Avem tendinta sa credem ca este destul de usor sa gasim o alta persoana pe care sa o iubim, insa acest lucru nu este chiar adevarat, asa ca incercati sa va schimbati activitatile, mergeti la cina impreuna in fiecare vineri sau la film, iesiti cu prietenii, luati-va o vacanta intr-un loc nou. Redescoperiti-va impreuna.

6. Te simti atrasa de altcineva?

Daca ai simtit acest lucru, este foarte important sa te lamuresti daca ceea ce simti este doar atractie sau chiar te-ai indragostit? Daca acest lucru se intampla, trebuie sa fii extrem de sincera, atat cu tine, cat si cu partenerul tau. Nu este ceva pentru care sa te simti vinovata, deoarece nimeni nu poate decide cand si de cine se indragosteste sau se simte atras. Insa, oricine poate decide daca este sincer in privinta acestui aspect sau nu.
As mai fi adaugat o intrebare si anume Oare dragostea nu este de ajuns?', insa cred ca este tipul de intrebare la care fiecare are o opinie proprie si la care alege, mai degraba, sa raspunda singur.