Manifestări subtile de abuz emoțional în cuplu care îți afectează stima de sine

Le consideri dovezi de iubire sau de grijă față de tine, ba chiar intenții bune. Dar în realitate ele reprezintă forme de abuz emoțional.

Ți-ai repetat și partenerul ți-a repetat că te iubește și îți vrea binele. Tu la rândul tău i-ai găsit nenumărate scuze și că așa este povestea voastră, una mai dramatică. Dar abuzul nu este doar unul de natură fizică sau sexuală, el mai poate fi și de natură emoțională. Câteodată este foarte evident, prin vorbe extrem de urâte, injurii, altădată mai subtil sau aparent îmbrăcat în grijă.

Este foarte posesiv

Te controlează extrem de mult, este foarte posesiv. Nu îți permite să ai timpul tău liber, prietenii tăi, activitățile tale. Trebuie să știe în fiecare secundă ce faci sau chiar el îți conturează programul. Ai ieșit la ceai cu o prietenă sau ești la manichiură? Nu este de mirare să apară acolo spontan, fără să fi stabilit asta în prealabil.

Gelozie extremă

Se ceartă cu persoanele de sex masculin care la o petrecere intră în vorbă cu tine, cu bărbații care se uită pe stradă la tine. La team building-uri nu ai voie să te duci și nici la întâlniri informale cu colegii. Dacă ai o ședință târzie sau trebuie să lucrezi peste program este foarte suspicios și cel mai frecvent se lasă cu o ceartă teribilă.

Trebuie să te schimbi

Aparent este îngrijorat și îți prezintă o listă lungă de lucruri despre care spune că nu sunt sănătoase sau bune. Transmite voalat că ceva nu este în regulă cu tine și ca atare trebuie să te schimbi așa cum consideră el de cuviință sau după standardele sale.

Te ceartă…

… pentru absolut orice. Pare că nu faci nimic bine și e ca și cum tu ești copilul, iar el părintele. Îți ține prelegeri îndelungi, iar varianta lui preferată este să te facă de rușine în public, să te umilească, spunând de față cu persoane străine sau cunoscute cât de greșit acționezi.

Indiferent cât faci nu e de ajuns

Te poți răzvrăti, dar cel mai frecvent te supui. Așa că cedezi standardelor sale imposibile pe care evident că nu le poți atinge prin nerealismul lor. Iar orice efort al tău nu este suficient. Indiferent cât te străduiești, pentru el este insignifiant și foarte frustrant pentru tine. Nu te validează, nu apreciază, simți că nu vede ceea ce faci și lupta pe care o duci.

Nu te susține

Pune presiune pe tine cu acele standarde, iar apoi te lasă singură să te descurci. De fapt, în general orice problemă ai avea nu este acolo pentru tine. Dar are pretenția ca la cel mai mic gest al său tu să te sacrifici și să îl susții.

Îți știe fricile

Și le folosește cu succes împotriva ta. Îți este teamă să nu îl pierzi? Te amenință cu despărțirea tocmai ca metodă de manipulare, să obțină ceea ce vrea. Ești îngrijorată de aspectele financiare? Fără el nu te vei descurca niciodată și vei ajunge în stradă. Tot ceea ce spui întoarce împotriva ta, tu ești de vină, ești exagerată, ți se pare și apoi apasă butonul fricii.