Iesi din zona de confort: 5 momente in care chiar iti prinde bine putin disconfort

Nimanui nu ii place sa se simta incomod. Si nu vorbesc de disconfortul pe care il simti cand este aglomerat mijlocul de transport in comun sau cel creat de o pereche de pantofi noi. Ma refer la cel provocat de frica, cel care atrage sentimente negative in viata ta. Ne temem sa incercam lucruri noi, ne este frica de esec si de urmarile lui.

Din pacate tehnologia ne 'protejeaza' de momentele inconfortabile. Cand mergem singuri la un restaurant, scoatem repede telefonul si verificam ce mai este nou in mediul online, cand asteptam tramvaiul, facem la fel si tot asa. Multe momente din viata noastra sunt insotite de un smarthphone cu conexiune la internet. Ar trebui sa renuntam la acest gest si in timpul respectiv sa ne uitam in jurul nostru, sa acordam atentie lucrurilor si persoanelor care ne inconjoara si sa incercam sa vorbim cu strainii, chiar daca mama ne-a invatat cand eram mici ca asta nu este un lucru bun.

Deseori, ar trebui sa nu mai fugim de ceea ce ne face sa ne simtim inconfortabil si sa acceptam lucrurile asa cum sunt. Incercand lucruri noi, iti vei largi orizonturile si vei deveni mai deschisa, vei afla mai multe, atat despre tine cat si despre cei din jurul tau.

1. Cand mergi cu mijlocul de transport in comun.

Bineinteles ca nu iti interzice nimeni sa iti verifici telefonul din cand in cand, mai ales cand ai de parcurs un drum relativ lung, insa acorda cateva momente din toata durata calatoriei sa observi ce te inconjoara si de ce nu, incearca sa ai o conversatie cu cineva. Poti sa ii faci un compliment sau pur si simplu sa ii zambesti. Nu trebuie sa faci o conversatie de douazeci de minute, trebuie doar sa faci efortul sa renunti la telefon. Nu se stie pe cine ai putea cunoaste.

2. Cand calatoresti in tari straine.

Daca tot ai sansa sa calatoresti, profita de acest lucru. Incearca tipuri de mancare pe care poate nu le-ai fi incercat inainte, mergi intr-o drumetie, viziteaza un muzeu, du-te la plaja si cunoaste oameni noi. Sa te ratacesti nu e neaparat un lucru rau, te va forta sa socializezi pentru ca vei avea nevoie de indicatii, poate vei primi si informatii suplimentare despre locuri care merita vazute, desi nu apar pe lista primita de la agentia de turism.

3. Cand aplici pentru un job sau un internship.

Uneori, frica de esec poate crea mult disconfort. Ne place sa avem succes mereu, insa nu vrem sa ne implicam in situatii necunoscute, care ar putea sa nu aiba neaparat rezultate pozitive. Acest lucru se aplica in special cand aplici pentru un job sau un internship. Decat sa mergi la sigur, mai bine risca tot. Fii increzatoare, optimista si autentica, arata-le ca esti pasionata si sigur vei fi apreciata de viitorul angajator.

4. Cand te muti intr-un oras nou.

In general, viata noastra este umbrita de rutina si cel mai mare hop pe care il intampinam este mutarea in alt oras. Asta presupune sa renunti la cunostintele tale, la locurile preferate si sa incerci sa construiesti totul de la zero, intr-un alt loc. Fie ca pleci din sanul familiei la facultate, fie ca schimbi orasul din cauza jobului, indiferent de varsta, mutarea creaza disconfort tuturor. Nu privi inapoi, noul oras reprezinta noi posibilitati si noi aventuri si nu te teme ca ti-ai lasat prietenii acasa, fii sigura ca o sa iti faci altii noi.

5. Cand mergi la o intalnire.

Nu sta pe ganduri, du-te. Nu conteaza ca nu ai tinuta potrivita pentru intalnire. Ce poate sa se intample? Si ce daca nu o sa fie seara perfecta? Uiti de ea si mergi mai departe. Nu mai cauta scuze si nu te mai feri, pentru ca nu stii peste ce persoana poti sa dai. Lasa emotiile si temerile acasa, profita de timp si distreaza-te si tu putin.

Text: Claudia Covatariu
Foto: PR

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro