Nu trebuie sa ai nici foarte mult timp la dispozitie si nici sa depui un efort considerabil in fiecare zi, pentru a ii arata partenerului tau ca iti pasa.
Iata 9 mici gesturi care va vor consolida relatia:
Pregateste-i o cafea dimineata
Nu trebuie sa faci asta in fiecare dimineata, dar, din cand in cand, e un gest care arata ca esti atenta si ca il iubesti. Du-i cafeaua preferata la birou in pauza de masa, atunci cand ai ocazia, bucurandu-te de cateva momente impreuna intr-o zi aglomerata. Se va simti apreciat si va veti apropia si mai mult.
Faceti ceva nou impreuna
Mai multe studii arata faptul ca, intr-un cuplu in care partenerii incearca activitati noi impreuna, plictiseala nu se va instala. Fie ca e vorba despre un fel nou de mancare pe care il gatiti intr-o seara sau de o iesire intr-un loc in care nu ati mai fost, lucrurile noi trebuie sa se afle pe agenda voastra de cuplu.
Spune Multumesc’
Invata sa spui Multumesc’. A-ti arata recunostinta din cand in cand il va face pe partenerul tau sa simta ca observi toate lucrurile pe care le face pentru tine, implicandu-se chiar mai mult.
Sarbatoreste micile victorii
Partenerul tau tocmai a fost promovat? Sau tocmai a fost apreciat pentru contributia pe care a avut-o la noul proiect al echipei? Sarbatoriti. Fa din orice veste buna un motiv de a ii arata cat de mult il apreciezi. Il vei face sa aiba si mai multa incredere in sine, sa se simta motivat si inteles. Iar motorul acestui entuziasm vei fi chiar tu.
Renunta la telefon
Cand ajungi acasa dupa o zi plina, nu mai sta non stop cu nasul in telefon. E momentul in care sunteti impreuna, bucura-te de el cum trebuie. Renunta la telefon si verifica-l doar daca astepti ceva foarte important.
Sarutati-va mai mult
Sarutandu-ti partenerul mai des va veti apropia mai mult. Studiile arata ca un cuplu care se saruta mai des este mai consolidat si are sanse sa construiasca o relatie fericita de lunga durata.
Uitati-va la filme impreuna
O sesiune de filme poate fi benefica pentru relatia ta. Un studiu de 3 ani al Universitatii din Rochester arata ca rata divorturilor este cu 50% mai mica in cazul cuplurilor care se uita frecvent la filme impreuna. Ce poate fi mai placut si mai relaxant decat floricelele impartasite si discutiile de dupa?
Impartiti treburile casnice
Daca el a pregatit cina, tu spala vasele. In timpul curateniei de weekend stabiliti impreuna ce aveti de facut. O relatie in care partenerii se sprijina reciproc este cel mai aproape de perfectiune.
Certati-va fata in fata
Da, chiar si inevitabila cearta se poate transforma intr-un gest care va consolida relatia. Un cuplu fericit trece peste momentele tensionate discutand fata in fata. Neintelegerile abordate prin telefon sau mesaje pot intotdeauna sa se transforme in mai mult decat este cazul, iar ceea ce ai de spus poate fi interpretat gresit.
Text: Dora Chelariu
Foto: Shutterstock