Ești colegă de serviciu cu partenerul tău? Reguli importante pentru o relație sănătoasă

Când ești colegă cu cel cu care îți împarți viața, relația de cuplu poate fi cotropită de partea profesională și vă poate măcina conexiunea.

Poate că așa v-ați și cunoscut, iar la serviciu a început timid povestea voastră de iubire. Ori aveți o afacere împreună de care vă ocupați în egală măsură. Sau condițiile de lucru și cele salariale sunt chiar foarte bune și ca atare ați reușit să vă aduceți unul pe celălalt la acest loc de muncă. Ce reguli pot ajuta cuplul când ești colegă cu partenerul tău? Iată câteva sugestii.

Spații foarte bine definite

Programul este fracționat între lucrul de acasă și lucrul fizic la birou. Dacă la compania respectivă există birouri, spații clar desemnate, asta trebuie să se păstreze și acasă. Să lucrați din camere diferite, aplicând regula lui ca și cum. Respectiv ca și cum plecați și sunteți fizic la serviciu și începeți dimineața cu o cafea sau mic dejun împreună, apoi fiecare merge la biroul său unde își desfășoară activitatea. Prânzul împreună? Sau, dacă simțiți nevoia de asta, fiecare cu colegii lui poate oferi un interval de timp personal când oricum petreceți foarte multă vreme în doi.

Fără discuții legate de serviciu…

… după ce ați terminat programul. Altfel aduceți munca acasă și nu mai există acea separare mentală între căminul vostru, locul unde locuiți, spațiul vostru sigur, și locul în care munciți. Fără încă un e-mail sau o problemă deloc urgentă rezolvată înainte de culcare, deoarece laptopul este la îndemână.

Fără discuții personale…

… la locul de muncă, pe holurile sau în curtea companiei. O mică dispută sau o ceartă în toată regula începută acasă? Este tentant să continuați dialogul la serviciu în pauze, dar nu și eficient. Poate fi o distragere serioasă care să vă afecteze performanța, poate crea tensiuni chiar în relație cu propriii colegi. Nici mici înțepături, sarcasm, ironii spuse de față cu colectivul nu vor rezolva ce vă macină și nici nu ajută conexiunea emoțională pusă la încercare de conflicte. Ci reprezintă o formă de atac personal, o invalidare în public, o dovadă de lipsă de respect cu asistență.

Cu tandrețe sau fără?

O ședință unde vă spuneți pe numele de alint? Un sărut furat în fața colegilor sau șefilor? Nu este o conduită de adult cu accente profesionale, ci una potrivită pentru timpul liber. Atenție și la știrbirea autorității în mediul profesional prin mici glume sau șicane cu care sunteți obișnuiți de acasă.

Timpul de lucru nu e timp în doi

Uneori se pot crea confuzii care sabotează timpul de calitate petrecut împreună. Având același loc de muncă, unde poate că aveți și deplasări, evenimente la care participați amândoi, lucrați până mai târziu, timpul alocat relației se poate confunda cu timpul alocat serviciului.

Sau fiind o supraîncărcare a contactului cu partenerul să apară necesitatea mai pregnantă de timp individual, de unul singur, cu pasiunile personale, propriii prieteni. Aici e necesar să stabiliți și să negociați reguli, să găsiți măsura care să fie suficientă și să împlinească nevoile ambilor. Iar o conferință la munte nu e același lucru cu o plecare de weekend la munte voi doi sau și cu grupul de prieteni. Deci e necesar să programați conștient și astfel de activități.