Cum sa treci peste o despartire, in functie de personalitatea ta

Despartirile sunt evenimente incarcate emotional, la care fiecare dintre noi reactioneaza altfel. Iata cum sa treci peste o despartire, in functie de personalitate.

Desi o pizza si o sticla de vin sunt remedii potrivite fiecareia, indiferent de personalitate, exista cateva metode prin care sa aflu cum sa treci peste o despartire, conform felului tau de a fi si de a privi viata.

Omul de stiinta

Analizezi situatia mult prea mult situatia (trecuta, prezenta si ipotetica) sau diseci fiecare mesaj primit de la fostul tau partener? Te intrebi constant cum de s-a ajuns la aceasta separare? Pentru tine, cea mai buna metoda de a trece mai departe este sa iti eliberezi complet mintea si sa nu te mai torturezi singura. Accepta ca s-a intamplat si, desi nu iti poti controla emotiile, incearca sa iti directionezi macar atentia spre alte activitati. Ce-ai zice despre un curs de yoga sau o drumetie in munti?

Citeste si:
6 lucruri pe care le meriti dupa o despartire

Perfectionista

O despartire poate fi o lovitura grea pentru orgoliul perfectionistei: intreaga ta viata s-a bazat pe realizarile tale, cuantificate mai intai prin carnetul de note, iar apoi prin statutul social sau pozitia ta in cadrul companiei pentru care lucrezi. Pentru tine, esecul nu este o optiune, asadar cum sa privesti o despartire cu ochi buni? Din pacate, o astfel de atitudine de invingator este OK in mediul profesional, insa poate afecta grav o relatie interpersonala.
Incearca sa privesti despartirea nu ca pe o greseala, un esec, ci mai degraba ca pe o oportunitate de dezvoltare si crestere personala. Orienteaza-te, in acelasi timp, spre activitati unde pasiunea si dorinta ta de a invinge pot fi adevarate atuuri: invata o noua limba straina, de exemplu!

Artista

Artistul chinuit nu este degeaba un cliché: daca te incadrezi in categoria asta, despartirea este una cu mult mai dureroasa pentru tine decat pentru ceilalti. Poti suferi atat de mult incat sa te simti paralizata emotional, blocata, si de-a dreptul coplesita de sentimente. Incearca sa folosesti aceste trairi, chiar daca le consideri negative, intr-un mod eficient: picteaza, deseneaza, scrie – cam orice care sa te poate elibera de impulsurile distructive de auto-izolare si depresie.

Ganditoarea

Tipul de femeie ganditoare este unul care adora sa petreaca timp in singuratate, sa poata analiza si retrai fiecare detaliu al relatiei proaspat incheiate. Aceasta atitudine este normala, si majoritatea femeilor reactioneaza in acest fel. Pentru tine, cea mai buna idee ar fi sa planuiesti o mica escapade de una singura, intr-un loc linistit, unde te poti regasi pe tine insati si unde poti plange in liniste urmarind rom-com-urile tale preferate. O calatorie in strainatate este cu atat mai benefica, avand in vedere cat timp vei petrece bucurandu-te de tot ceea ce este nou pentru tine, asadar, ia cu tine un jurnal si un aparat de fotografiat, si bucura-te de viata!

Citeste si:
Cea mai mare greseala pe care o faci dupa o despartire, conform zodiei tale

Social butterfly

Daca ai aceasta personalitate, inseamna ca pentru tine este usor sa iti canalizezi atentia spre alte activitati: esti usor distrasa de la suferinta si te inconjori cu prieteni apropiati care te pot ajuta sa creezi o noua viziune pentru viitor. Exista lucruri pe care iti doresti sa le faci, dar fostul tau nu te-a lasat sau pentru care te judeca? Experiente de la care s-a dat in laturi? Atunci ce moment mai potrivit pentru a te bucura cu adevarat de viata si a face toate lucrurile acelea nebunesti la care ti-a tot stat gandul? Mergi la un concert al formatiei tale preferate, pe care el nu putea sa o suporte sau ofera-te voluntar intr-o activitate a comunitatii locale si nu te teme sa cunosti persoane noi – cine stie ce iti rezerva viitorul?

Text: Bianca Barsan
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro