Cum sa te desparti de partenerul tau daca locuiti impreuna si relatia nu mai functioneaza?

In momentul in care relatia nu ma functioneaza si nu va mai intelegeti, se va produce inevitabila despartire.

Nu este usor sa faceti acest pas dar, daca chiar este necesar va fi mult mai bine pentru amandoi.
Dar ce se intampla cand locuiti impreuna si trebuie sa va separati? Cum procedati?

1. Asigura-te ca asta iti doresti

Daca tu esti cea care doreste despartirea, nu o face doar din capriciu – este o decizie majora si trebuie sa o iei in serios , ca atunci cand ati decis sa va mutati impreuna. Este bine sa fi foarte clara in gandire cand iei o astfel de decizie. Mediteaza la aceasta problema si incearca sa iti dai seama de rezultatele pe care le va avea aceasta decizie.
Iti doresti sa ai mai mult spatiu? Sa petreci un timp singura? Sa ramani prietena cu fostul? Sa iesi dintr-o relatie toxica si sa vezi ce se va intampla pe viitor? – toate aceste intrebari sunt valide in situatia de fata. Ai optiunea de a ramane in locul in care nu iti mai face placere, sau de a pleca.

2. Fii vulnerabila

Cand incepi sa comunici cu partenerul tau despre sentimentele voastre, incearca sa fi cat poti sa sincera cu el, dar si cu tine insati. Este tragic daca nu i-ai spus niciodata partenerului tau ce simti, sau prin ce treci si nu i-ai oferit ocazia sa repare aceste lucruri.
Daca ti-ai asumat ca ati comunicat in timpul relatiei, tot ceea ce poti sa faci este sa ii explici decizia si sa il convingi ca esti hotarata. Poti spune asa: Am realizat ca nu te pot schimba pe tine, pe noi, asa ca am decis sa fac o schimbare si sa ma mut'
Retine faptul ca furia si frustarea cu partenerul tau, sau situatia de fata reflecta mult mai multe sentimente vulnerabile care au fost ascunse probabil in timpul relatiei – chiar si tristetea vis a vis de relatia pe care o credeai nemuritoare.

3. Examineaza-ti motivele

Inainte sa iei o hotarare, este bine sa iti amintesti din ce moment a inceput relatia voastra sa se schimbe in rau si cu ce ai contribuit tu atunci.'Ai facut tot ce era posibil ca sa repari relatia cu partenerul tau inainte sa renunti?'
Cel mai grav lucru este sa lasi in urma o relatie pentru ca ti-ai gasit pe alcineva in acest timp.
In momentul in care locuiti impreuna, exista o conexiune mult mai stransa si mai intima intre parteneri – daca lasi in urma aceasta relatie, cu siguranta vei ramane cu niste lectii de viata pretioase, iar pe viitor vei stii cum sa abordezi mai bine situatia.

4. Nu te fixa pe lucruri

Cand suferi, este mai usor sa iti fixezi atentia pe lucrurile pe care le-ati cumprat impreuna, decat pe faptul ca relatia voastra s-a terminat.'Decide ce este mai important – masina de spalat vase, cateva tablouri, sau relatia? Incearca sa nu te atasezi prea mult emotional de niste obiecte – iar daca ajungeti sa va certati din pricina unor obiecte, pune-ti intrebarea daca chiar il doresti asa mult sau vrei doar sa castigi in fata lui? In asemenea situatii este indicat sa ai un comportament civilizat si sa nu fi egoista daca ramai fara blender.

5. Nu te uita in urma

Aminteste-ti ca sfarsitul unei relatii marcheaza un nou inceput, in care vei fi singura si independenta. Asa ca fa o pauza pentru a te curata' in urma despartirii si termina totul intr-o maniera pozitiva si gratioasa pe cat posibil – si fara regrete. In functie de cum reactionezi, poate fi o oportunitate pentru a-ti creste stima de sine. Timpul in care ai lucrat' la aceasta relatie si sacrificiile pe care l-ai facut s-au terminat. Nu iti lua bagajul emotional cu tine cand termini o relatie – va fi mai usor sa treci peste.

6. Ia o pauza de la intalniri

Daca esti in situatia in care nu poti treci peste si sunteti obligati sa mai locuiti o perioada impreuna dupa despartire, incearca sa fi cat mai politicoasa in acest timp. Cu alte cuvinte, nu invita acasa baietii cu care ai inceput sa vorbesti pe Tinder.
Pana te muti, va fi o perioada dificila pentru tine – dar daca chiar iti doresti sa te intalnesti, fa-o la ei acasa. Indicat este sa nu te culci cu cineva imediat dupa despartire – nici macar nu EX-ul tau. Este usor sa ajungeti in punctul acesta poate doar de distractie, sau poate sentimentele au luat-o razna, dar daca ai luat aceasta hotarare, ramai ferma pe pozitie.

7. Ofera-ti spatiu

Chiar daca ai sau nu un loc al tau, este bine sa ai parte de o pauza psihica si emotionala cand treci printr-o despartire – mai ales daca ati locuit impreuna.
Asigura-te ca nu va intalniti imediat dupa ce v-ati despartit. Da, poate fi dureros – indierent cat de nefericita ai fost in relatie ( te-ai obisnuit sa imparti acelas spatiu cu cineva) si dureaza o perioada pana poti trece cu adevarat peste.
Trebuie sa stii ca acest lucru este normal, iar in timp vei fi multumita de decizia pe care ai facut-o.