Cum sa iesi din rutina si sa fii mai spontana

Avem nevoie de o structura pentru ca viata noastra sa fie de succes.

Este bine sa ai o zona de confort, dar sunt momente cand trebuie sa scapi din rutina si sa faci lucruri spontane. Este un sentiment foarte revigorant!

1. Opreste-te din ceea ce faci si danseaza chiar acum!

Fa o pauza din ceea ce faci, ridica-te in picioare si danseaza! Cheia pentru a fi spontana este sa scapi de inhibitii si sa faci ceva extraordinar, chiar daca esti intr-o biblioteca sau pe canapea in fata televizorului. Este timpul pentru distractie!

2. Sunt atat de multe locuri noi care merita explorate!

Sa frecventezi aceleasi restaurante sau destinatii poate deveni plictisitor. Asigura-te ca pastrezi o doza de spontaneitate mergand in locuri noi, pe care nu le-ai mai vazut pana acum. Este atat de distractiv sa explorezi!

3. Adauga evenimente neasteptate in rutina ta zilnica

Condimenteaza-ti rutina zilnica sau saptamanala prin cateva evenimente neobisnuite. Poate fi vorba de orice – schimbarea magazinului din care cumperi alimentele sau a drumului catre serviciu. Aceste schimbari pot parea mici, dar nu stii niciodata ce se poate intampla!

4. Incearca un nou hobby!

O noua pasiune reprezinta un mod minunat de a deveni mai spontana. Sa te alaturi unui grup, cum ar fi un program de sesiuni yoga sau un club de carte, nu numai ca iti imbunatateste viata din punct de vedere cultural, dar vei avea ocazia sa iti faci noi prieteni!

5. Ai incredere in necunoscut, va merita intr-un final!

Daca esti una din acele persoane care se bazeaza pe deciziile logice, o alta modalitate de a fi spontana este sa incerci sa lasi logica acasa si sa iei decizii in functie de sansa. Nu poti sa decizi in ce club sa iesi cu prietenii? Da cu banul! Ai incredere ca poti avea parte de o experienta minunata!

6. Mai impulsiva

Daca stai sa te gandesti, de cate ori in viata ai avut regrete in legatura cu un lucru pe care l-ai dorit foarte mult si nu l-ai facut? Trebuie sa dai la o parte latura ta sensibila si sa fii mai impulsiva. Poate fi distractiv sa nu te gandesti deloc la viitor si sa te concentrezi pe prezent.

7. Fa ceva diferit astazi – spune „DA”

O zi in care spui numai „da” si nu ai voie sub nicio forma sa dai un alt raspuns! Aceasta zi te scoate din zona ta de confort, iar daca faci acest lucru cu un grup de prieteni, poate deveni extrem de amuzant!

8. Vorbeste cu strainii, pentru ca ei sunt doar niste prieteni pe care nu i-ai cunoscut inca

Acest sfat trebuie urmat cu atentie, dar un lucru foarte distractiv este sa vorbesti cu oricine – de la oamenii din statia de metrou pana la cei langa care stai in avion atunci cand calatoresti singura. Data viitoare, lasa-ti castile acasa si initiaza o conversatie cu persoana de langa tine. Este o experienta foarte placuta.

9. Trebuie sa ai curajul sa iti infrunti fricile

Nu exista un mod mai bun de a le arata tuturor cat de spontana ai devenit decat facand lucrurile de care iti era cel mai tare frica – skydiving, inot sau chiar zborul cu avionul! Nimic nu poate introduce mai bine noul tau caracter decat sa infrunti lucrurile care inainte te speriau.

Text: Miruna Tarabega
Foto: PR

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare