Sa ai o cariera de succes si un copil poate fi foarte solicitant, mai ales daca vrei sa faci intotdeauna lucrurile perfect. Timpul nu este niciodata suficient si, in plus, ai nevoie de ingrijire si pentru tine. Descopera cum sa fii o mama buna si o femeie de succes cu ajutorul acestor sfaturi.
1. Nu te mai invinovati
Majoritatea mamelor se simt mereu vinovate ca nu petrec suficient timp cu familia. Daca esti si tu in aceasta situatie, ar trebui sa fii mai blanda cu tine. Incearca sa intelegi ca faci tot ceea ce poti pentru a fi alaturi de copiii tai, insa este normal sa te concentrezi si asupra job-ului. Totodata, nu trebuie sa te simti vinovata ca pleci cateodata mai devreme de la job pentru a-ti lua copilul de la scoala. Este un lucru firesc sa faci asta.
Este dificil sa nu poti oferi intotdeauna toata atentia ta copiilor, insa nu renunta la timpul tau de relaxare, deoarece altfel te vei simti mereu complesita si nu te vei putea bucura de momentele petrecute alaturi de ei.
Citeste si:
7 promisiuni pe care sa ti le faci tie, pentru a avea succes
2. Concentreaza-te asupra lucrului pe care il faci
Atunci cand esti la birou, concentreaza-te asupra lucrurilor pe care le ai de facut in acel moment si nu te gandi la copii sau la alte probleme. Daca mintea ta va fi in mai multe locuri, nu te vei putea concentra la ceea ce ai de facut, orice activitate iti va lua mai mult timp si, prin urmare, nu vei ajunge mai devreme acasa.
Acelasi lucru este valabil si in momentele pe care le petreci alaturi de copiii tai. Bucura-te de acele clipe si lasa grijile de la birou.
3. Organizeaza-ti sarcinile
Nu stii niciodata cand se iveste o problema, fie ca este vorba de copii sau de munca, asa ca este bine sa rezolvi mai intai toate sarcinile importante. Lasa lucrurile mai putin urgente pentru finalul zilei sau, daca poti, pentru momentele in care ai mai mult timp la dispozitie.
Citeste si:
10 lucruri pe care fiecare mama ar trebui sa le faca
4. Ai grija de tine
Desi ti se pare mai usor sa uiti de tine si sa te concentrezi mereu asupra muncii si asupra familiei, acest lucru poate fi complet gresit. Fa-ti timp sa te relaxezi. Pastreaza-ti seara o jumatate de ora pentru a citi sau pentru a face o baie cu spuma. Desi ti se poate parea un gest de egoism, nu este. Trebuie sa te simti bine pentru a putea fi o prezenta placuta pentru copii si nu numai.
Totodata, fa-ti timp sa faci sport si sa mergi mereu la medic cand este cazul. Este un lucru important pentru sanatatea ta, mai ales ca nu vei putea face nimic daca te imbolnavesti.
Foto: PR