Încep cu o veste extraordinar de frumoasă: există foarte multe practici prin care poți avea grijă de sufletul tău, practici simple și ușoare care chiar dau rezultate incredibile. Trucul este să le găsești pe cele pe care te bucuri cu adevărat când le pui în aplicare și, bineînțeles, care se potrivesc cu viață și valorile tale.
Iată care sunt cele 5 categorii principale pentru a avea grijă de sufletul tău și câteva exemple:
Citește continuarea pe Kudika.ro.