Cele mai importante trasaturi ale persoanelor optimiste

Stiinta a demonstrat de-a lungul timpului ca optimistii sunt cei care traiesc mai mult si au o viata mai fericita, insa in anul 2013 aparut o noua cercetare care a aratat ca pesimistii sunt, de fapt, cei care traiesc mai mult, deoarece acestia nu isi asuma riscuri si nu sunt atat de dornici de aventura precum persoanele optimiste. Alte studii au aratat ca, de fapt, durata si calitatea vietii tine de un echilibru al fiecarei persoane si, de aceea, s-a creat o comparatie intre optimisti si pesimisti de unde rezulta urmatoarea lista cu principalele trasaturi ale persoanelor optimiste:

1. Trec mai usor peste probleme

Persoanele optimiste reusesc sa depaseasca o perioada dificila mai usor decat persoanele pesimiste, deoarece acestea depun mai mult efort. De regula, pesimistii asteapta ca lucrurile sa treaca de la sine sau, in cazuri mai grave, se adancesc mai mult in probleme.

2. Nu renunta usor

Atitudinea optimistilor ii ajuta pe acestia sa nu renunte usor in fata dificultatilor, ei fiind convinsi ca lucrurile se vor indrepta pe parcurs. In plus, acestia reusesc sa se adapteze la diferite situatii mult mai usor, schimbarile la locul de munca sau in familie nefiind o problema din perspectiva lor

Citeste si:
Cum sa ramai optimista chiar daca esti singura de mult timp

3. Sunt sanse mai mari ca acestia sa faca mai mult sport

Optimistii sunt mai proactivi si au grija de sanatatea lor. Acestia inteleg ca sportul este foarte important si, tocmai de aceea, sunt atrasi de tot felul de antrenamente. Totodata, este posibil ca fericirea si optimismul acestor persoane sa fie rezultatul serotoninei, hormonul responsabil de fericirea noastra.

4. Iarta mai repede

Optimistii iarta mai usor deoarece acestia incearca de fiecare data sa vada imaginea de ansamblu. O persoana optimista va cauta sa inteleaga mai bine comportamentul care a dus la greseala sau situatia neplacuta.

5. Nu au obsesii periculoase

O persoana optimista se concentreaza rar asupra lucrurilor neproductive. Totodata, aceasta nu se gandeste la ceea ce este negativ si incearca mereu sa indrepte atentia asupra lucrurilor cu adevarat importante, care au o influenta pozitiva in viata.

6. Mai putin stresate

Cercetatorii au aratat ca persoanele optimiste au un nivel de cortizon mai scazut si asta deoarece nu sunt intotdeauna stresate. Acestea se concentreaza mai mult asupra lucrurilor importante si incearca sa nu se ingrijoreze in privinta intamplarilor pe care nu le pot schimba.

7. Dorm mai bine

Probabil stiai deja ca stresul influenteaza calitatea somnului. Avand in vedere ca persoanele optimiste nu isi fac atat de multe griji, acestea reusesc sa adoarma mai usor, avand parte de odihna necesara unui organism sanatos.

Citeste si:
9 obiceiuri ale persoanelor optimiste

8. Sunt altruiste

Printre principalele trasaturi ale persoanelor optimiste se numara si altruismul, deoarece acestea considera ca faptele bune vor ajuta intreaga lume. Persoanele optimiste sunt si foarte recunoscatoare pentru viata lor si, de aceea, incearca intotdeauna sa contribuie si la fericirea celor din jur.

Foto: PR

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK