Anul acesta asigura-te ca petreceti mai mult timp impreuna si comunicati mai bine, urmand sfaturile noastre de mai jos.
1. Mai multa curiozitate
Pune-i mai multe intrebari si asculta-i raspunsurile. Incearca sa fii mai asertiva in comunicarea cu iubitul tau si vei observa cum conexiunea dintre voi devine mai puternica. Schimbul de idei dintre voi te va inspira totodata sa devii mai deschisa si atunci cand vine vorba de propria ta rutina sau locul tau de munca. E foarte usor sa ajungi la finalul zilei si sa zici. Nu stiu, ziua mea a fost ok. Sunt doar obosita’. Insa doar fiind curioasa si punand intrebari legate de ziua partenerului tau devii mai intuitiva si conectata la dorintele si sentimentele acestuia.
2. Transforma-ti reprosurile in intrebari
Inainte de a zice exact ce iti trece prin cap –Muncesti atat de mult incat abia apuc sa te vad!’ – gandeste-te la intentia pe care o ai. Ce iti doresti de fapt de la el, ce vrei sa exprimi? In acest caz ar fi mai bine sa ii spui ca ti-ai dori sa petreceti mai mult timp impreuna decat sa-i reprosezi ceva ce nu poate rezolva imediat. Vorbeste cu el despre situatia care te deranjeaza si spune-i cum te simti si vei ajunge mult mai departe decat daca arunci un comentariu rautacios.
3. Vorbeste mai putin si atinge-l mai mult
Suna contraintuitiv, dar pentru cuplurile ce isi comunica greu emotiile, o simpla imbratisare poate ajuta mult. Atingerile de tip non-sexual (tine-l de mana in timp ce va uitati la TV, stati imbratisati in fiecare dimineata) te fac sa produci dopamina – hormonul fericirii – si intaresc legatura dintre voi. Cand vine vorba de sex, de cele mai multe ori, exista o diferenta intre dorintele partenerilor, dar nu sunt prea multi oameni in lume carora sa nu le placa sa fie luati in brate.
4. Alterneaza cine e responsabil de planuirea serilor in oras
Cand vine vorba de cine decide unde veti iesi doar voi doi in oras, incearca sa eviti gandirea de grup. Faceti cu randul si pastrati-va planurile surpriza pana in seara respectiva. Daca decideti amandoi ce sa faceti, este usor sa alegeti o ruta comoda, dar cand fiecare trebuie sa vina cu o idee ce il va surprinde pe celalalt, totul devine mai fun si mai competitiv.
5. Cand iesiti in oras, intalniti-va direct acolo
Locul unde mergeti nu este importanta, dar faptul ca va veti vedea direct acolo va va aduce aminte de primele voastre intalniri, atunci cand abia incepeati sa va cunoasteti. Veti avea un sentiment placut de anticipare si fiecare gest va deveni mult mai romantic. Stabiliti o ora si lasa-l sa treaca pe la tine si sa te conduca pana acolo.
6. Fa o pauza atunci cand va certati pentru a-i spune ca il iubesti
In timpul unei discutii aprinse, opreste-te ca sa ii spui cat de mult tii la el. Poate fi ultimul lucru la care te gandesti atunci, dar este important sa zici asta in momentul respectiv. Astfel, in loc sa amplifici situatia neplacuta, o vei linisti si il vei face si pe el sa se calmeze si sa vada imaginea de ansamblu.
7. Fa-i complimente si multumeste-i
Incearca sa mentii lucrurile pe un ton pozitiv. E usor, mai ales cu trecerea timpului, sa uiti sa ii multumesti partenerului tau pentru ce face pentru tine, fie ca a gatit cand erai tu obosita sau ca ti-a suportat parintii la cina de Craciun. De fiecara data cand observi ca devii critica in privinta lui aminteste-ti sa scoti in evidenta ceea ce iti place la el, nu aspectele negative.
8. Fa-ti timp pentru sex
Da, toti suntem obositi si ocupati. Dar sexul sau intimitatea sunt absolut esentiale pentru sanatatea, starea ta de spirit si relatia voastra. Nu iti faci niciodata suficient timp pentru asta? Planuieste-ti momentele petrecute impreuna la fel cum planuiesti o vacanta sau o iesire cu prietenele. Anticiparea va face placerea si mai intensa.
Foto: PR