7 moduri prin care alungi dragostea

Din pacate, in loc sa ne protejam pe noi insine de a fi ranite, a spune “stop!” nu face decat sa creeze si mai mult din ceea ce noi incercam sa evitam – durere, suferinta si singuratate.

Fie ca te simti vesnic singura, ai trecut printr-un divort sau te regasesti intr-o casnicie in care nu mai simti niciun fel de conexiune, exista o buna sansa sa te fi distantat pe tine insati la un moment dat. Asadar, fii precauta in ceea ce priveste aceste sapte semne care indica faptul ca ti-ai incatusat inima si invata cum sa redevii deschisa posibilitatii unei noi povesti de dragoste.

1. Te invinovatesti pentru fiecare esec al relatiilor tale

Cea mai des intalnita modalitate prin care femeile se ranesc pe ele este prin a gandi Merit aceasta durere'. Poate ca nu cu aceste cuvinte intocmai, dar fraze precum Nu sunt suficient de slaba', Sunt prea batrana' sau Nu sunt o sotie suficient de buna' sunt variante comune. Pe cat e de greu sa le lasi deoparte, trebuie sa o faci – iar asta pentru ca oricine vrea sa fie intr-o relatie minunata merita una. Terapia, afirmatiile scrise si meditatia, toate iti pot stimula increderea de sine; ba chiar poti lua un curs special care sa te ajute sa fii mai deschisa. Din momentul in care devii constienta de valorea ta si poti fi stapana pe tine, vei atrage un intreg calibru de barbati in zona intalnirilor amoroase sau sa incepi sa repari relatiile in care esti deja implicata.

2. Esti negativista

Ai auzit vreodata de legea atractiei? Pe scurt, daca te confrunti cu situatia urata ramasa in urma relatiei trecute, concentrarea mentala nu va avea de gand sa iti aduca prea multi castigatori. Starea noastra de spirit emotionala are impact asupra energiei corpurilor noastre care poate actiona precum un magnet. Atragem oameni care se situeaza in acelasi stadiu emotional, asadar, daca te-ai blocat cumva emotional, nu vei avea decat si mai multe experiente negative, intalniri dezamagitoare si iubiti care nu iti vor da prea multa importanta. In schimb, fa altceva: ia o foaie de hartie si scrie-ti dorintele si nevoile care nu ti-au fost niciodata implinite in relatiile trecute – si de ce – si vorbeste despre ele cu cineva in care ai incredere. Scriindu-le, te vei simti fortata sa sapi si mai adanc si sa iti dai seama care sunt problemele tale reale.

3. Continui sa faci aceleasi lucruri si te astepti la alte rezultate

Poate ca e definitia nebuniei, dar nu tu esti nebuna – uneori dureaza luni de zile (sau poate chiar ani) sa poti identifica modele comportamentele sau chiar mai mult timp pentru a le schimba. Acestea fiind spuse, daca pare ca gasesti dragostea in toate locurile gresite (barbati insurati, infideli sau prea tineri), poate ca e timpul sa iti faci o reevaluare. Uita-te la modul in care iti dai de obicei intalniri cu diferiti barbati si la genul inspre care tinzi. Te va ajuta sa identifici anumite modele, dupa care sa incerci si ceva diferit. Niciodata nu stii ce te poate surprinde!

4. Ai ramas blocata in trecut

Daca inca esti in etapa in care iti urmaresti fostul iubit in mediul online – chiar daca e si doar o data pe luna – ai putea impiedica o noua relatie. Suna atat de normal si de evident, dar scapandu-te pe tine de ramasite ale relatiei cu fostul e de mare ajutor. Incearca sa nu-l vezi pentru prea multa vreme (sau doar cand trebuie, daca ai copii), da-i block pe Facebook, unfollow pe Instagram si unsnap oricarui chat. Vei crede ca urmezi trend-ul divortului prietenos pastrand liniile de socializare media deschise, dar cu cat stii mai putine, cu atat mai usor iti va fi sa mergi inainte. E extrem de sanatos si important sa iti acorzi suficient timp sa te vindeci dupa ce o relatie ia sfarsit.

5. Nu doresti sa iti arati adevarata personalitate

Esti de neclintit cand partenerul tau iti pune intrebari despre copilarie sau nici macar nu te uiti la mancarea ta preferata dupa ce ati avut o cearta? Pe scurt, asta se numeste a sta intr-o zona emotionala de confort si a evita emotiile naturale – lucru destul de periculos. Se zice ca atunci cand refuzi sa fii vulnerabila, iti e rusine de dorintele si de nevoile tale. Asta creeaza ziduri intre tine si partenerul tau, iar el s-ar putea sa inceteze in a mai fi disponibil de indata ce iti simte reactiile. Pentru a avea o conversatie productiva, apelati la un terapeut: in acest mod, el va afla de ce anumite lucruri te macina (si invers) si veti putea afla cum sa va deschideti unul fata de altul astfel incat relatia sa fie una implinita si fericita.

6. Elimini in mod inconstient orice posibile conexiuni

Fie ca sunteti impreuna de o luna sau de cand Obama si-a castigat presedintia, daca nu ati dezvoltat legaturi si conexiuni valoroase, poate in mod inconstient – sau poate chiar constient – tu esti cea care nu vrea sa le dea curs. Interzicem dragostea in multe moduri, chiar si prin a gasi niste defecte de-a dreptul ridicole sau prin a fi extrem de suspicioasa. Aceste strategii te protejeaza in mod cert de durere, dar totodata, ele te priveaza si de implinirea emotionala. Asadar, nu te grabi in a indeparta pe oricine iti apare in cale, da-i o sansa si dupa o perioada de cateva luni, ia decizia cu adevarat corecta.

7. Crezi ca esti prea stresata si ambitioasa pentru o relatie

Sa o spunem pe bune: esti atat stresata, cat si ambitioasa. Dar din momentul in care te indragostesti – si ramai asa – acest lucru devine o prioritate destul de mare pentru noi si e important sa realizezi ca poti avea parte de o balanta in dragoste. Daca simti ca te lupti prea mult in a face totul ca la carte, vorbeste cu partenerul tau despre asta – cel potrivit pentru tine te va sprijini in cariera si in celelalte aspecte ale vietii tale astfel incat sa te simti 100% fericita.

Cu alte cuvinte, daca ai nevoie sa depui mai putina energie intr-o anumita seara sau il rogi sa aiba grija de copii intr-o seara pentru ca ravnesti dupa acea promotie, e ok – dar nu le inlatura pe toate complet si nu-i cere lui sa faca toata treaba. Asta ii va transmite sotului tau ca reconectarea voastra nu capata prioritate pentru tine, iar opiniile lui nu conteaza, lucru care poate duce la construirea unor ziduri. Adu-ti aminte ca dragostea are mult potential in a-ti oferi lectii, in a te face mai bogata, in a-ti aduce aventura in viata la fel de mult pe cat ti-ar aduce job-ul visurilor tale.

Text: Denisa Matei

Foto: PR

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro