7 lucruri care te streseaza, insa care nu vor mai conta maine

Vom presupune ca si in acest moment este ceva ce te deranjeaza. Fie ca iti deschizi e-mailurile, parasesti apartamentul in drum spre job sau te uiti pe Facebook/Twitter/Instagram, acest “ceva” pare sa te faca sa te simti ca si cum tot universul comploteaza impotriva ta.

Viata este inevitabil stresanta si cu siguranta nu poti evita multe lucruri care te enerveaza. Dar, desigur, exista si mici factori de stres care, cu usurinta, pot capata proportii uriase. Va exemplificam 7 din aceste cazuri, ca sa nu va mai stresati atunci cand o sa experimentati unul dintre ele.

1. Cand nu reusesti, sub nicio forma, sa iti aranjezi parul!

In dimineata asta nu ti-ai mai petrecut 20 de minute indreptandu-ti parul, doar pentru a iesi afara, iar in 5 minute parul tau este din nou cret si umflat. Dar, oricat te-ar stresa o zi in care parul tau nu arata perfect, nu este sfarsitul lumii. Si, chiar daca nu ai un serum anti-frizz, adu-ti aminte ca pentru asta exista cozile chic.

2. Nu stii unde sa mergi la brunch

Vrei sa gasesti locul perfect pentru a-ti bea cafeaua de dimineata? Un loc cu o terasa? Nu te poti decide daca sa-ti comanzi omleta sau ochiuri? Iti trec multe (prea multe) ganduri prin cap? Relaxeaza-te! Este doar o masa, o sa mai ai ocazii sa incerci tot ce este in meniu.

3. Logodnele anuntate pe Facebook

Nimeni, in special daca esti singura, nu vrea sa vada pe peretele' de Facebook poze cu inele de logodna. Si chiar daca te irita cand vezi asa ceva, treci peste, pentru ca te bucuri pentru prietena ta si pentru ca iti iubesti viata asa cum este.

4. Lucrurile pe care le vrei mult

Cand investesti in ceva, care stii ca va dainui cativa ani, sa nu-ti para rau! Sigur, poate economiile tale au de suferit, dar te poti redresa aducandu-ti pranzul la birou pentru cateva saptamani. Nu e nevoie sa te stresezi!

5. Criticile primite de la sef

Nu insista pe feedback-ul negativ. Motivul pentru care seful tau ti-a atras atentia asupra anumitor lucruri este pentru ca ii pasa de performanta ta si vrea ca tu sa cresti si sa te dezvolti. Asculta-i sugestia si data viitoare te vei descurca mai bine.

6. Chiulul de la sala de fitness

Chiar daca nu ai reusit sa te trezesti, ai stat pana tarziu la birou sau pur si simplu aveai febra musculara, nu trebuie sa te simti niciodata vinovata. O zi in minus de la sala de sport nu-ti va dauna cu nimic. Iar, daca te simti extenuata, nu uita ca este mult mai bine sa-ti asculti corpul.

7. Statul in trafic

Stim cu totii ca traficul la orele de varf este infernal si probabil vei intarzia la birou. Insa, tu nu poti face nimic in aceasta privinta, asa ca nu te mai stresa degeaba!

Text: Alexandra Smigelschi
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro