Este dificil sa ne dam seama daca formam un cuplu cu un asemenea partener, datorita sentimentelor de iubire. Exista, insa, cateva indicii clare, care vorbesc despre toxicitatea intr-un cuplu.
1. Simti ca nimic din ceea ce faci nu este bine!
Exista relatii in care unul dintre parteneri nu ofera incurajari perechii sale, ba mai mult chiar, isi face perechea sa simta ca nu ar fi suficient de buna. Asemenea remarci umilitoare la adresa caracterului, personalitatii, actiunilor sau fizicului unei persoane, induc o stare de rusine si umilire constanta. Daca ai avut sau inca mai ai parte de asemenea episoade in relatia de cuplu ar trebui sa reflectezi daca merita cu adevarat sa pierzi din iubirea si respectul de sine pentru un partener care nu te sustine?
2. Totul se invarte in jurul partenerului tau!
Daca sentimentele tale par sa nu prezinte interes sau parerile nu iti sunt niciodata ascultate de catre jumatatea ta, ar trebui sa stii ca acesta este unul dintre semnele unui partener toxic. Posibilitatea unei conversatii in care ambii sa va expuneti opiniile in mod egal nu exista in relatia cu astfel de parteneri, deoarece vor cauta sa aiba mereu ultimul cuvant, neglijand importanta sentimentelor si a parerilor celeilalte persoan.
3. Nu te poti bucura de momente frumoase impreuna cu perechea ta!
S-ar parea ca fiecare noua zi nu mai este un motiv de fericire, ci o noua ocazie de a dezbate situatii neplacute. Incercarea partenerilor toxici de a-ti controla starea de fericire si incapatanarea de a se focusa doar pe aspectele negative ale oricarei situatii, nu sunt nimic altceva decat tentative triste de a te face sa te simti asemeni lor, tristi si nefericiti.
4. Nu poti fi tu insati in preajma partenerului!
Un lucru vital al oricarei relatii frumoase este libertatea de a fi asa cum esti, fara artificii, atunci cand esti in compania persoanei iubite. Daca simti ca nu poti zice ce gandesti sau nu te poti comporta intr-un anume fel, deoarece partenerului tau nu i-ar placea asta, iar tu ajungi sa nu te mai recunosti, poate ar fi mai bine sa faci un pas in spate si sa analizezi daca merita sa te transformi intr-o alta persoana pentru perechea ta.
5. Te simti constransa!
Daca tu iti doresti sa cresti si sa iti dezvolti armonios personalitatea, iar partenerul tau pare sa strambe din nas la orice noua idee a ta, acest lucru ar putea indica spre faptul ca jumatatea ta este un exemplu al persoanelor toxice, care nu reusesc sa suplimenteze fericirea in viata de cuplu.
Text: Natalia Muntean
Foto: Fashionable sexy young couple lounging on an outdoors from Shutterstock