Sinele nostru fizic este reflectia interiorului nostru, asadar stabilitatea emotionala si mentala are acelasi efect asupra noastra precum mersul la sala sau jogging-ul.
Frumusetea este la un singur pas de noi, la o conversatie sincera si un zambet cald distanta. Zambetul natural este diferit de cel fortat pentru poza, si in timp ce stilul vestimentar poate fi modificat, expresia fericirii interioare si a iubirii nu poate fi schimbata.
Citeste in continuare cateva exemple de obiceiuri si ganduri care iti pot distruge frumusetea. Acestea iti pot dauna, iar in timp incruntarea si supararea iti pot provoca riduri. Este mai bine sa previi aceste lucruri si sa fii cat mai fericita!
Simti nevoie sa te compari mereu cu cei din jur. Tot ce conteaza pentru tine este sa fii vazuta mai bine decat oricine altcineva. Nimeni nu priveste viata in acelasi fel ca tine, toata gloria si recunoasterea pe care o vrei este doar in capul tau. Daca vei continua sa ii analizezi pe cei din jurul tau si sa concurezi cu ei, vei ajunge singura dupa o perioada. Incearca sa treci peste aceasta nevoie de a castiga un premiu imaginar si lasa-te inconjurata de prieteni, nu de adversari.
Toata lumea vrea sa fie respectata, nu exista nicio exceptie. Este un element crucial pentru o comunicare si o dezvoltare eficienta. Pentru a-ti da seama daca esti nepoliticoasa, incearca sa te examinezi critic. Pentru a avea si o perspectiva diferita fa asta alaturi de o prietena de incredere (care poate fi sincera). Se plang oamenii constant de tine?
Lipsa de respect poate arata diferit pentru fiecare persoana. Poate faci ceva ce ii deranjeaza pe cei din jur sau poate nu tii cont de sentimentele si pozitia lor. Pe masura ce realizezi ca oamenii din jurul tau merita sa fie tratati mai bine, incearca sa observi comportamentul tau. Fii mai deschisa la problemele celor din jur, asculta-i si nu face lucruri care stii ca ii deranjeaza.
Nu te supara ca oamenii nu iti spun atunci cand esti nepoliticoasa. Poate au incercat in trecut sa iti atraga atentia, insa nu au avut success. Si, desigur, poate au crezut ca te vei schimba singura.
Nu uita, a fi politicoasa si respectuoasa cu cei din jur este una din cele mai importante calitati ale unei persoane.
Comentarea unei situatii nu o influenteaza foarte mult. Sa remarci cat de frig si urat este afara, nu va schimba vremea si cu siguranta nu te va incalzi. Desigur, nici daca vei vorbi despre frumusetea unui moment nu vei reusi sa il faci mai impresionant, insa vei influenta bucuria de moment.
Ai grija mereu la limbajul pe care il folosesti. Nu te plange despre cat de inconfortabil este un scaun, ci incearca sa iti asezi jacheta astfel incat sa stai mai bine. Actiunile tale nu trebuie sa salveze intreaga lume, insa poti ajuta la schimbarea ei.
Exista elemente asupra carora nu avem nicio putere, insa este mai bine sa te concentrezi asupra lucrurilor pe care le poti influenta. Incearca sa privesti si partea buna in viata si sa te bucuri de fiecare moment.
Suna nebunesc, dar iti iubesti prietenii, nu? Ei bine, cateodata, cand nu suntem atenti la sentimentele noastre, acestea ne pot afecta alte parti ale vietii. Este trist ca atunci cand refuzi sa fii puternica si sincera, cei pe care ii iubesti se confrunta cu bagajul tau emotional. Acest scenariu se poate intampla in numeroase moduri, insa in centru se afla emotiile negative si negarea personala. Se poate intampla ca in ciuda eforturilor prietenilor tai, tot sa suferi din cauza lor in anumite momente. Poate daca ar fi incercat mai mult, acest lucru nu s-ar fi intamplat. Poate familia ta nu a facut lucrurile exact cum ti-ai fi dorit tu si aparent cei dragi tie ajung sa se transforme in personaje negative ale povestii tale.
Indiferent ce ti se intampla in viata, trebuie sa fii atenta la cei din jur si sa fii sincera. La finalul zilei, sa dai vina pe cineva este un lucru inutil. Incearca sa te concentrezi asupra lucrurilor care iti fac viata mai buna si nu uita ca oricine face greseli.
Text: Georgiana Livadaru
Foto: Imaxtree