Cuplurile care intampina dificultati in acest sens vor afla ca lipsa lor de respect le trage in jos parteneriatul.
Sunt cativa pasi pe care ii puteti urma pentru a renunta la obisnuintele nerespectuoase.
Urmatorii pasi, care nu sunt chiar atat de simpli, vor creste nivelul de respect in relatie astfel incat sa prospere:
- Asculta atent nevoile, dorintele si preocuparile partenerului.
- Arata-i ca i-ai observant nevoile, dorintele si preocuparile purtandu-te ca atare.
- Cand partenerul iti cere ceva direct, raspunde-i cererii intr-un timp util. Nu lasa loc pentru interpretari.
- Adreseaza-i cuvinte de apreciere si recunostinta nu doar pentru ceea ce face, ci si pentru ceea ce este.
- Cand folositi umorul in relatie, asigurati-va ca glumele voastre nu ranesc cealalta persoana.
- Faceti comparatii cu ceilalti doar pentru a scoate in evidenta calitatile partenerului.
- Detaliie intime trebuie cunoscute doar de tine; nu viola niciodata confidentialitatea.
- Fii un bun oponent in micile atacuri la persoana pentru a rezolva conflictele.
- Cand reprosezi un lucru, ai grija sa nu se transforme in critica.
- Inlocuieste sarcasmul cu niste cuvinte mai blande.
- Vorbeste direct cu partenerul tau despre eventualele neintelegeri, nu cu altii.
- Alunga toate formele de nervozitate, inclusiv datul ochilor peste cap.
- Omite tonul iritat si nervos din comunicare.
- Cand partenerul face alegeri stangace, arata-i compasiune si linisteste-l spunandu-i Cu totii facem greseli din care avem ce invata’.
- Adreseaza-i celuilalt cuvinte incurajatoare precum Ai multe idei foarte bune’.
- Permite-i partenerului sa-si arate propria viziune. Sunt mai multe moduri prin care poti rezolva lucrurile.
- Asigura-ti partenerul ca esti dispus sa-i asculti parerile.
- Incurajeaza-i alegerile celuilalt de cate ori poti.
- Ia la cunostinta suma pe care acesta o investeste in cheltuielile casei.
- Ia la cunostinta suma emotionala pe care acesta o investete in relatia cu tine si cu familia ta.
- Cand faci o alegere nepotrivita, cere-ti scuze cat mai repede.
- Fii responsabila pentru cuvintele spuse. Asigura-te ca inveti din experientele neplacute si nu le mai repeti.
- Iarta-ti partenerul si ofera-i sprijin atunci cand face alegeri mai putin bune.
- Spune-i cat mai des ca esti mandra/ mandru de ea/el.
- Arata-ti respectul pe care il ai pentru partener in fata celorlalti.
Citeste si:
10 moduri in care vei impune respect, indiferent de circumstante
Text: Denisa Coman
Foto: Imaxtree