În fiecare zi o vedetă sau un influencer îți spune cum și-a petrecut o zi în izolare cu tips-urile sale personale & idei de pus în aplicare.
Cristina Floroiu, video creator, ne sfătuiește să profităm cât putem de mult de această perioadă pentru a ne relaxa!
Deși în aceste momente pot dormi până la ce oră vreau, încerc să respect orele de somn necesare, așa că mă trezesc la 8.
În perioada asta nu folosesc machiaj, dar demachierea zilnică nu mi-a ieșit din reflex. Pentru că este necesar să stăm în casă și saloanele de înfrumusețare au luat o pauză, îmi fac o dată pe săptămână un scrub natural pentru piele. Folosesc cremă hidratantă pentru ten de două ori pe zi și în fiecare dimineață beau câte un pahar de apă cu lămâie, pentru a mă asigura că am început hidratarea cu dreptul.
Mă trezesc, îmi pregătesc micul dejun, îmi fac cafeaua și ies pe terasă să le savurez la aer. Apoi îmi caut activități care să mă ajute să mă mențin pozitivă și să mă și dezvolte în același timp: citesc, urmăresc un documentar sau un film bun, ascult muzică, îmi aranjez hainele și încerc tot felul de rețete noi, pe care în mod normal nu aș fi avut timp să le fac.
În perioada asta am descoperit că nu sunt o bucătăreasă atât de rea și meniul meu preferat este de fapt acela pe care știu să îl gătesc cel mai bine. Supă cremă, pulpe de pui la cuptor cu legume și clătitele cu gem.
În aceste momente în care stau doar eu cu mine am început să citesc cărți de dezvoltare personală. O carte de care am simțit că am nevoie este Arta subtilă a nepăsării de Mark Manson. Cele cinci limbaje ale iubirii de Gary Chapman este o altă carte care m-a ajutat să văd lucrurile diferit. O carte pe care o citesc și recitesc este Regăsește-ți strălucirea de Andreea Filip.
The Circle este un serial tip tv show, care mi-a plăcut mult și îl recomand, pentru că este bazat pe rețelele de socializare, conceptul fiind acela că „oricine poate fi oricine” și mi se pare că ceea ce se întâmplă acolo se întâmplă și în viețile noastre în fiecare zi. Bombshell și Little women sunt alte două filme pe care le recomand cu mare drag.
Primul lucru pe care îl fac înainte să îmi încep activitățile zilnice este să dau muzica la maximum, pentru că asta îmi dă o stare de bine.
Pijamaua.
Instagram, WhatsApp și mai nou folosesc la maxim Zoom, unde fac tot felul de cursuri, care s-au mutat din offline în online, cum ar fi cursul de actorie, yoga etc.
Cu părinții și bunicii mei.
Un cont de Instagram pe care îl urmăresc acum și mi se pare foarte util și în același timp pozitiv este @the_happy_broadcast.
În perioada asta mă informez doar din surse oficiale.
Seara. E momentul de relaxare totală.
Oh, să ies în parc și să îmi beau cafeaua la terasă cu prietenii.
Sfatul meu este să scoateți lista cu lucruri pe care voiați să le faceți, dar nu aveați timp niciodată pentru ele și să bifați totul de pe ea, pentru că acum cu toții avem timp.
Mesajul pentru prietenii mei din mediul online este să fie pozitivi, să profite de perioada asta și să se relaxeze.
1. Câine sau pisică? Pisică.
2. Beatles sau Rolling Stones? Rolling Stones.
3. Flip flops sau sneakers? Sneakers.
4. Yoga sau sport? Yoga.
5. Cafea sau ceai? Cafea.
6. Filme sau seriale? Seriale.