Data viitoare cand simti ca explodezi de nervi aminteste-ti aceste lucruri.
Stapanirea de sine este esentiala atunci cand vine vorba de controlarea furiei. Daca nu iti poti controla emotiile, probabil vei face sau vei spune ceva ce vei regreta mai tarziu. Mai mult decat atat, atacul de furie poate afecta grav relatiile personale si profesionale.
Trebuie sa inveti sa controlezi toate emotiile care apar in momentele foarte tensionate si sa nu le mai permiti acestora sa interfereze cu viata ta.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro