11 pasi catre o noua tu!

Cele mai eficiente modalitati prin care ne putem redefini sunt si cele mai simple.

Probabil ca fiecare dintre noi si-a dorit la un moment dat sa se schimbe, mai mult sau mai putin. De cele mai multe ori este un proces destul de incomod. Dar nu exista niciun motiv care sa te impiedice sa fii persoana care ti-ai dorit intotdeauna sa fii. Iata ce poti face!

1. Fa o lista a noilor calitati

Care sunt calitatile pe care ti-ai dori sa le ai? Fa o lista! Daca nu stii cum vrei sa fii, e greu sa te schimbi. Gandeste-te la aceasta lista ca la un punct de plecare.

2. Scapa de un obicei prost

Obiceiurile mai putin bune sunt exact motivul pentru care iti doresti sa te schimbi. Incepe cu cel mai prost obicei al tau! Nu o sa fie simplu, dar daca le iei pe rand, unul cate unul, nu o sa fie nici foarte complicat. In plus, dupa ce ai scapat de unul, vei avea motivatia necesara pentru a trece la urmatorul.

3. Fa-ti prieteni noi

Daca nu iti place cum esti sau daca nu iti place viata ta in acest moment, o parte a problemei ar putea fi prietenii pe care ii ai. Fa-ti timp sa iesi si sa cunosti oameni noi. Sau poti merge la evenimente de socializare. Ideea este sa te inconjori de oameni care te pot ajuta sa devii persoana care iti doresti sa fii. Incearca sa eviti persoanele negativiste si prietenii care te trag in jos.

4. Decide ce anume te defineste

Fiecare are propria versiune despre ce anume il defineste. Unii ar spune familia', altii poate cariera'. Gandeste-te ce te defineste. Daca vrei sa te schimbi, aceasta ar fi zona pe care ar trebui in primul rand sa te focusezi. Daca pe de alta parte, nu te regasesti in astfel de standarde, creaza-ti propriile standarde.

5. Urmeaza-ti o pasiune mai veche

Cu totii am avut vise insa, multi dintre noi au renuntat la ele pe parcurs. Indiferent care a fost motivul pentru care ai renuntat la ele, acum este momentul sa reactivezi cel putin unul dintre ele si sa incerci sa il realizezi. Nici nu conteaza prea mult daca reusesti sau nu. Simplul fapt ca incerci te va scoate din zona ta de comfort, te va schimba si te va ajuta sa iti redefinesti viata.

6. Fa o lista cu lucrurile la care tii cel mai mult

Cu totii am facut compromisuri in viata. Iar prioritatile de zi cu zi ne fac sa uitam ce ne dorim cu adevarat. Ia o pauza si gandeste-te ce te face cu adevarat fericita. Poate iti doresti sa petreci mai mult timp cu familia sau poate vrei sa te apuci de sport, sau poate doresti sa calatoresti mai mult. Indiferent care ar fi lucrurile importante pentru tine incepe sa le faci chiar de maine.

7. Fi realista

Unii oameni fac excel de zel atunci cand vor sa se schimbe. Renunta la trecut, la prieteni, la rude, si asteapta o schimbare de 180 de grade. Schimbarea este un proces complex si cere timp. In plus nu trebuie sa schimbi tot. Ideea este sa fii sincera cu tine.

8. Invata sa fii pozitiva

Daca ai o atitudine negativista nu te vei putea schimba. Este nevoie de o atitudine cat mai pozitiva. Poate suna a cliseu, dar nu este. Cu cat vei fii mai pozitiva, cu atat iti va fi mai simplu sa te schimbi.

9. Alege o cariera, nu un job

Multi dintre noi fac slalom de la un job la altul sau raman blocati intr-un job pe care il urasc. Sunt putini cei pe care ii poti auzi povestind cu pasiune si mandrie despre munca lor. Multi dintre noi se definesc prin munca lor, iar daca iti urasti jobul, atunci nu ai cum sa fii impacata cu tine. Este foarte important sa iti placa ceea ce faci, altfel iti vei pierde respectul de sine.

10. Ignora ce cred altii despre tine

Oamenii te vor judeca intotdeauna, indiferent daca te cunosc sau nu. Daca nu spun ceva folositor pentru tine, atunci ignora-i! In momentul in care vei inceta sa mai asculti ce cred altii despre tine, vei incepe sa fii constienta de propria perceptie despre tine. Si culmea, vei descoperi o versiune mult mai buna a ta, cand incetezi sa faci tuturor pe plac.

11. Fa-ti un plan vizual

Este dificil sa te schimbi daca te pierzi in amanunte. Fa-ti un plan solid, coerent, cu lucrurile pe care vrei sa le schimbi la tine. Fa-ti chiar si un plan scris, ii poti adauga notite, desene sau imagini care sa te inspire si agata-l undeva unde il vei vedea in fiecare zi.

Text: Ana Toma
Foto: PR

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro